判斷孩子是不是真正健康，看一看他的頭髮就知道了

文|慢媽

你還記得你家孩子剛出生時，頭髮是什麼樣子嗎？

孩子剛出生時發質遺傳自父母，可隨著他漸漸長大，頭髮也會慢慢改變。剛出生時的好發質，在後天養育中也會悄悄發生變化。

我家樂樂三個月的時候，抱出去頭髮又粗又黑人人誇讚，可不知道從什麼時候起，樂樂一頭「鐵絲桿」頭髮變得軟趴趴的，發色仔細看還泛出棕色。這時候的樂樂已經開始有鼻塞、張嘴睡等癥狀了，帶他去看中醫，醫生說，樂樂這是脾虛了。孩子的健康狀況，其實從頭髮里就能看出個一二。

頭髮稀疏枯黃，孩子多半是脾虛，還伴有肺氣不足

樂樂班上有個小女孩，人長得很漂亮，個子卻小小的，頭髮稀疏又發黃，她媽媽總說她不好好吃飯不長個。其實這是孩子脾虛的表現。仔細觀察身邊的孩子，只要是個子不怎麼長，胃口又不好的，頭髮多半也不好。這是因為脾虛導致了身體的消化能力不足，而消化能力不足，就不足以把氣血帶到全身各處，尤其是身體末梢的毛髮上，這就造成了頭髮稀疏枯黃。

而脾土生肺金，脾虛的孩子一般容易肺氣不足，就容易生病感冒，得各種呼吸道疾病。

脾虛的孩子該如何調理？一是盡量多吃身體能接受吸收得了的素食；二是多運動，增強消化能力；三是注意讓孩子保持心情愉快，情緒緊張、氣氛壓抑的家庭，孩子就容易心情受影響，進而生病頻繁。

頭髮烏黑髮亮，是腎氣足的表現

我家樂樂出生時，頭髮就已經很長了，又黑，連醫生和護士都忍不住誇讚。我在孕期吃了大量的乾果，乾果補腎，樂樂頭髮黑亮跟這個應該有關係。

如果想讓孩子發質變黑變好看，就多給孩子補一些黑芝麻、黑豆之類的黑色食物，因為黑色入腎經。

頭髮豎起來，是肝火旺盛的表現

你見過頭髮一根根豎著的孩子嗎，我就見過。有個媽媽抱著三個月大的孩子出門，大家都被他的頭髮吸引了。那孩子頭髮是一根根立起來的，用手按也按不下去。我現在才知道，那是肝火旺的表現。這樣的孩子一般脾氣都比較大，哭鬧起來哄著很難。

肝火旺的孩子可以用清肝經的手法降肝火。做法：將孩子食指伸出，從指根推向指尖，推200-300次。

你家孩子頭髮怎樣？

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