你的這4個部位黑嗎？黑就代表你的肝臟出現問題了！

肝臟是人體最大以及最重要的的代謝和解毒器官，參與糖脂肪蛋白的合成分解與轉化及維生素和激素代謝。生成凝血因子，參與膽汁成分的合成與代謝以促進消化，同時擔負解毒和免疫功能。很多人都有這樣的疑惑，明明睡眠時間充足，為什麼還有黑眼圈？其實肝臟不好也會引起黑眼圈。因為肝病會引起黑色素代謝障礙，在眼睛周圍尤其明顯，容易形成黑眼圈。

鼻頭黑：從粉刺黑頭的多少情況，也可以看出肝臟好不好。由於肝臟功能減弱時，肝臟就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺黑頭增多。如果你鼻子里有黑頭粉刺的跡象，要注意肝臟的健康。當人類肝功能降低，促黃體生成激素不能被正常破壞掉，荷爾蒙也就不能調整過來，進而促進皮脂的分泌，使鼻子上的黑頭越來越多。

手掌黑：從手上也可以判斷一個人的身體好壞，食指，對應的正是肝臟。若是食指富有彈性，伸直後圓潤無指縫，說明肝臟功能良好，如果食指蒼白，甚至彎曲指縫較大，那麼就表示肝臟功能較差。皮膚有毛細血管擴張，手、足掌可見硃砂一樣的密集紅斑，以大小色際明顯，稱為肝掌。當出現肝掌和蜘蛛痣的時候，就說明乙肝患者病情比較嚴重了。此時宜儘快到正規肝病醫院進行系統檢查，以免耽誤肝病治療最佳時機。乙肝兩對半檢查、肝功能檢查、乙肝病毒DNA檢查、乙肝病毒變異耐葯檢測這四項檢查

嘴巴發黑：如果嘴色發暗，有口乾、口臭、口苦的情況，就需要注意了，這是肝火過旺的現象，需要及時去肝火了。臟腑的氣血通暢使人的嘴唇顏色是呈現淡粉色，有一定的光澤。而一旦出現肝氣鬱結，血流不暢，唇色會變成紫色發黑。所以要想肝臟健康就要戒煙，營養均衡，養成良好的生活習慣。中醫學說側卧則血歸於肝，當躺著時肝能得到很好的滋養和休息，人只有熟睡時肝臟才能很好的排出體內毒素。

臉色黑：臉色無血色、暗沉，這是因為肝血不足，臉部沒有得到足夠的滋養，而肝臟毒素過多時就會出現臉色暗黃的癥狀。另外，長痤瘡的原因之一就是因為肝臟毒素過度，導致激素失衡、內分泌失調。長粉刺也是，這個出現的原因是體內的黃體荷爾蒙增多，肝臟受損不能破壞它，調整不了荷爾蒙的平衡。

男人養腎，女人養肝。肝藏血，熬夜最傷肝，日久傷腎，如果肝不好，體內的毒素排不出來，再美的女人也會變成「黃臉婆」。熬夜後第二天白天補覺是補不回來的，無論睡多少。大家切記！

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