常揉這兒，一輩子不心梗！3分鐘視頻，傳出去，救人無數！
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本期專家：原總參警衛局保健處主任醫師，紅牆國醫，胡維勤教授
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...改善心血管腦血管的功效。今天我們來馬上跟著胡老師學習穴位按摩的方法，告訴你有三招：
第一招按摩內關，每個人手腕都有一個橫紋，橫紋用自己的三個手指在上面這第三個指，這個地方就叫內關穴，對心血管腦血管，按摩完都有很大的好處，這是第一個穴位內關穴。
第二個穴位就是每個人都有兩個乳頭，兩個乳頭的中間叫檀中穴，檀中穴也是管心臟為主，按摩要用中指也可以，還可以用自己的手掌根部那塊，放在那裡按摩就可以，檀中穴對心絞痛，心肌供血不足，如果每天經常按摩，有明顯的好處。
第三個穴位就叫極泉穴，南極北極的極泉水的泉，就是腋下，我們每個人都有的這個地方就在中間，如果仔細找好像有一條小筋 。按摩的時候是怎麼按摩呢？用這個手指或者大拇指要從上朝裡面彈撥這樣子效果更好，其中這兩個極泉穴以左側的比較好，因為左側靠近心臟，心臟是偏左的，在胸部的左面，極泉穴用大拇指也好，或者用這樣的波按下去就從哪裡撥。可能個別人會有壓痛感，在這個穴位上有壓痛，如果有壓痛了，就壓痛點來按摩，用點力氣按摩，有的人說極泉穴相當於速效救心丸，效果非常好，如果好好按摩，心絞痛，會明顯好起來，平時沒有心絞痛或者說心臟還好，每天按摩她對心臟有保護作用。
（選自：甘肅衛視20150120期-聚健康之奇穴保健方(4)）
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慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱
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