孕婦吃葉酸什麼時候吃最好?專家給出答案,這段時間補充葉酸至關重要!
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08-30
孕婦補充葉酸的確很重要!
孕婦吃葉酸最好的時間段就是孕前三個月和孕後三個月!
如果你現在已經懷孕有三個月,專家建議吃複合維生素!
如果是在孕前三個月,這段時間主張吃葉酸!
因為服用了葉酸以後,會減少胎兒神經系統出現畸形的情況! 圖片來源網路,如有侵權,請聯繫刪除!
※葉酸盡量別和這2類食物同吃,可能對胎兒發育沒好處,孕媽要注意
※孕婦在孕期補充葉酸,不要和這3類食物同吃,會影響葉酸的效果
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