牛奶中加一物，女人堅持飲用一個月暴瘦10斤，早上準時去廁所！

俗語說：「年輕就是夢想，年輕就是希望」。在人生的軌道中，我們會遇到許多的坎坷，但是我們不怕，因為我們年輕。因為年輕我們會懷揣夢想，因為年輕我們會奮勇向前，哪怕經歷艱難險阻，我們也要奮力一搏。誰都擁有過美好的年輕時光，永遠忘不了年輕時的煙花絢爛。

減肥前後

我是一名普通的寶媽，今年30歲，雖然看似年輕但是也不到油膩中年的中間年齡，但是對於我來說，也算是有著2年減肥資歷的老人兒。24歲那年我大學畢業，和我的老公當時是大學同學，因為兩人家鄉不是一個地方的，但是為了追隨愛情，我選擇了遠嫁他鄉。那年我26歲。我和老公感情深厚，彼此了解對方，生活也算圓滿，婚後的我們異常甜蜜，很快就在結婚的第二年我們就擁有了自己的寶貝兒子。

美女

由於雙方老人都不在身邊，沒人看管孩子，我毅然決然的辭去了高薪的工作，成為了家庭主婦，全力照顧自己的兒子。記得很清楚，結婚那會的我體重也就93斤，對於身高160cm的我來說任何衣服我穿上都很完美，因為我很苗條，天生的好身材。但是，好景不長，婚後由於懷孕的原因，加之老公悉心的照顧，為了肚中寶寶肆無忌憚整體沒事就是吃的我，終於在生下兒子之前體重漲到了150斤。

美女

天吶，這對於從小就瘦弱的我來說，簡直就是個天文數字啊，說實話，當時為了寶寶，沒覺得什麼，認為一切都是理所當然的。但是畢竟我的想法是錯誤的，就在我生下了寶寶之後的半年內，我的體重還是持續在130斤不上也不下。眼看著肚子的贅肉一天天的增多，彷彿一個游泳圈天天在我身邊晃悠，加上生產過後從不運動，還得母乳餵養，整天就是想著法的吃好吃的補充奶量，從原來衣服的S尺碼漸漸增加到2XL尺碼。

美女

一天天無奈的看著自己鼓脹的小腹，粗壯的大腿，圓滾滾的屁股，那一刻恨死自己了，於是，一種勵志的想法從我大腦浮現，我要減肥！就在寶寶斷奶後，那年我28歲，開始了我的減肥之路。而開始減肥之後，自己的體重一般也就維持在115斤左右，再低不下去了。而且不知道是方法不對，還是別的什麼原因，總是減肥沒多久就開始反彈，反反覆復折騰了2年，自己還是沒有徹底地瘦下來過，那種無力感，真的是讓人抓狂。不高不低的身高是致命傷，所以自己想要變得更苗條一些，體重最少都要瘦到三位數以下了。

美女

減肥的方法我嘗試了很多，什麼減肥茶，減肥藥，運動減肥，理療減肥，瑜伽減肥，節食減肥。我幾乎嘗試了一遍。就差去抽脂了，但是都是差強人意，能瘦一點點但還是不盡人意。一天我碰到了一個好友說起了減肥這個事，她和我分享了一個小偏方，一個月暴瘦了10斤，當然了，這個方法的前提還是我們常說的管住嘴，邁開腿。我試著吃了兩周沒想到自己真的開始瘦了，才兩個星期自己就瘦了快5斤，現在我就用這個方法成功地將自己的體重減到了97斤，效果真的是非常好，關鍵是就連我的便秘也沒有以前那麼嚴重了，基本上我每天早上都會準時去廁所，而且還沒有反彈哦。

現在的我

下面就把這個小偏方送給大家，不信可以試試看哦。

【牛奶加醋瘦身法】

如何製作牛奶醋：

在200cc牛奶內慢慢地加入3大勺食用醋，並不停地攪拌。這時會產生像乳酪一樣粘稠的塊狀粘液。如果習慣甜食，可以加入少量的蜂蜜。除此之外，還可以加入冰塊，或放入冰箱內冷凍。

牛奶醋

服用牛奶醋的注意事項：

服用牛奶醋需要注意，早餐的量要比平常減少一半左右，然後喝一杯牛奶醋。午餐絕對不能多吃，而且不吃晚餐或者只吃1/3量的晚餐，然後再喝一杯牛奶醋，這樣才能獲得良好的減肥效果。

牛奶醋

牛奶醋的功效：

1、排除脂肪的功能：

食用醋可以排出體內的膽固醇或中性脂肪，因此能有效防止肥胖。如果同時飲用牛奶和醋，可以提高食用醋的吸收率，同時消除疲勞。

2、有效治療便秘：

牛奶醋可以促進腸胃內乳酸菌的作用，有治療便秘的效果。如果經常飲用牛奶醋，不僅能解決便秘的問題，而且有助於皮膚保養，還能消除腹部贅肉。

3、可以防止浮腫：

防止浮腫，形成苗條身材 牛奶醋不僅能排除體內脂肪，還能驅除體內的沉積物。另外，能有效地調節體液的量，且可以防止浮腫等癥狀。

牛奶醋

牛奶中加一物，女人堅持飲用一個月暴瘦10斤，早上準時去廁所，不信可以試試哦！

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