孩子換牙期別耽誤，要及時吃這3種食物，牙齒更整齊還不怕蛀牙

家長對寶寶的關注點很多都在身高和身材上，但是其實寶寶的牙齒也很重要。牙口號能吃的東西才多，寶寶吃飯更香對長高發育也有利，而且牙齒還會影響到孩子的顏值，一口整齊白白的牙齒也能更美觀。所以孩子換牙期別耽誤了，要及時吃這3種食物，牙齒更整齊還不怕蛀牙。

第一種：瓜果蔬菜，孩子小時候身體都是處於發育成長的狀態，孩子要多吃瓜果蔬菜，營養均衡身體素質才會更好，其他方面的發育也能更完善。在孩子換牙期，也可以多給孩子吃蔬菜水果，這些物質易吸收而且不容易殘留，對寶寶口腔的環境也好，牙齒髮育能更完善。

第二種：牛奶，換牙期也要補充鈣物質，這樣牙齒才會更堅固。牛奶中就含有豐富的鈣，能有利於孩子牙齒的生長替換。而且牛奶中還含有一種叫蛋白酶的物質，可以有效抑制酸性食物對孩子牙齒的腐蝕，對牙齒有保護作用，孩子多喝牙齒更整齊還不怕蛀牙，所以孩子換牙期可以多喝些牛奶。

第三種：硬一些的食物，有些父母在孩子換牙的時候，怕傷害到孩子的牙齒，喜歡給孩子吃些軟綿綿的食物。如果過度保護牙齒，反而會讓牙齒過於軟綿、脆弱，容易長歪了。孩子換牙期別耽誤，耽誤了可能影響到孩子牙口軟而且不美觀，要及時吃適合換牙期這種食物比較硬一些的食物，可能鍛煉孩子咀嚼力，也能讓牙齒慢慢變得更適應硬的食物，這樣牙齒更整齊，而且牙齒更堅固還不怕蛀牙。

孩子換牙期別耽誤，要及時吃這3種食物，牙齒更整齊還不怕蛀牙。孩子一般到了幾個月就會開始長乳牙，可以適當吃一些輔食了。到了孩子快6歲的時候，就會開始長恆牙，也就是換牙期到了。這個時候可別耽誤了孩子的換牙，換牙如果不順利，很長一段時間孩子牙齒都可能出現缺失，容易蛀牙的情況。如果牙齒不整齊後期還需要去矯正。

在寶寶換牙期家長除了給孩子多補充營養利於孩子換牙，督促孩子保護牙齒，少買零食給孩子吃可以預防孩子零食吃太多蛀牙，傷害到牙齒。讓每天早晚各刷一次牙，也有利於保護牙齒的健康。你們孩子換牙期還遇到過哪些問題呢？可以在下方評論區留言討論。（圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！)

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