致九月：我們不會變老，我們只會變好
文 | 松風 · 主播 | 北辰
十點讀書原創
八月的暑氣還未散盡，九月就在金色的秋風中如約而至。
一年中最難熬的三伏天已經過去，未來的日子，也一天比一天溫柔起來。
唐代詩人孟浩然在《初秋》中寫道：
不覺初秋夜漸長，清風習習重凄涼。
炎炎暑退茅齋靜，階下叢莎有露光。
長夏逝去，涼秋悄然。八月，再見了，九月，你好啊。
富可敵國，不如健康活著
秋意漸濃，天氣也漸漸涼了起來。
風起了，就要記得加衣；入秋了，就要注意保養。不要再把空調開到16度，少喝點加冰的碳酸飲料，小心別著涼了。
《櫻桃小丸子》里有句名言：「幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。」
都說身體是革命的本錢，但許多人依然在不斷透支自己。
為了趕一個方案，經常加班到凌晨兩三點；為了圖省事，每天隨便點外賣湊合一頓；因為懶得動，就在辦公室一坐一整天，辦的健身卡也沒用過兩次……
我們總以為這些都是無關痛癢的小事，但當病痛來臨時，沒人會跟你開玩笑。
曾看過這樣一則新聞：
浙江一位27歲的姑娘，平時自己不做飯，生活不規律，一日三餐都靠外賣解決。她愛吃麻辣燙、燒烤，經常半夜點夜宵，又很少吃水果蔬菜。
就這樣，她慢慢吃出了急性胰腺炎，抽出的血漿都成了「豬油色」，直接進了ICU。
親愛的，不要以為自己還年輕，就肆意傷害身體；不要為了偷一時之懶，就把日子過得如此潦草。
著名教育家馬相伯先生曾勸誡年輕人：「年輕人須注意三件事，一、不浪費精神；二、早起早睡；三、少吃東西。」
村上春樹也說：「我33歲那年開始跑步，每天凌晨4點起床，寫作4小時，跑10公里。」
事情再多，也不是生活不規律的借口；工作再忙，也不是不鍛煉的理由。
人生下半場，拼的是健康。健康是1，事業、感情、能力、地位都是0，沒有健康打底子，其他的一切也都無從談起。
從現在起，早起早睡，有規律地生活；拒絕垃圾食品，盡量自己下廚；每天抽點時間鍛煉身體，多呼吸外面的新鮮空氣。
將來的你，一定會感謝身體依然健康的自己。
別問付出多少，只管收穫美好
莎士比亞曾說：「一個人的青春期一過，就會出現像秋天一樣優美的成熟期，這時，生命的果實像熟稻子似的，在美麗平靜的氣氛中等待收穫。」
的確，一年之中再也找不到比九月更優美的時節了。
春天播下的種子，都結出了豐碩的果實；曾經青澀懵懂的人，現在也變得端莊大方。
年初定下的小目標，現在完成了多少？今天的自己，比過去的自己成長了多少？你付出了多少，又收穫了多少？
如果你已碩果累累，請不忘初心，繼續前進；如果你的果實還未成熟，請不要心急，耐心等待；如果你還兩手空空，請不要氣餒，現在開始，還不晚。
九月，也是孩子們開學的日子。休息了一個暑假，現在該是精神煥發、鬥志昂揚的時候了。
請務必告訴孩子：「你不想苦一輩子，就要先苦一陣子。現在不吃學習的苦，將來就要吃生活的苦。」
現在看的每本書，都會融進你的氣質；現在學的每一種技能，都會成為你的資本；現在的吃的每一點苦，都會變成未來的一點甜。
就像董卿所說的：「你在讀書上花的任何時間，都會在某一個時刻給你回報。」
英國作家薩克雷也說過：「播種行為，可以收穫習慣；播種習慣，可以收穫性格；播種性格，可以收穫命運。」
時間不會虧待每一個努力生活的人，只要你付出辛勞，就一定能收穫美好。你的命運，一直都掌握在自己手中。
讓我們把這個九月當成全新的起點，多看點書，多掙點錢，一起收穫更多的美好。
但願人長久，千里共嬋娟
秋風乍起，我好想你。月圓之夜，思念不絕。
在起風的日子裡，我們總是容易想起那些深愛的人們。
也許你在思念未歸的戀人：「花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁。」
也許你在想著遠方的兄弟：「遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」
又或者，你想起了故鄉的親人：「但願人長久，千里共嬋娟。」
中秋節就要到了，這個團圓之夜，你會和誰一起度過？
林語堂說：「人生幸福無非四件事，一是睡在自家床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人講情話，四是跟孩子做遊戲。」
以前，我們總是不懂得珍惜這片刻的溫情，等到失去時才追悔莫及。
國學大師季羨林年輕時離鄉求學，八年沒有回家，總想著等自己出息了，就把母親接到城裡享福。
可還沒等願望實現，他就接到了母親去世的電報。
季羨林躺在床上哭了一天，心裡悲痛萬分：「在長達八年的時間內，難道你就不能在任何一個暑假內抽出幾天時間回家看一看母親嗎？你的良心和理智哪裡去了？你還能算得上是一個人嗎？」
但是，再多悔恨的淚水，也換不回父母的笑容了。
父母恩深終有別，養親莫待離別時。趁父母身體還算硬朗，平時常回家看看，有空帶他們出去轉轉。
要知道，所有的愛，都經不起等待。
你現在不陪父母，等他們走了，你只能獨自傷悲；你現在不陪孩子，等他們長大了，就不需要你陪；你現在不陪愛人，等感情淡了，就再也難以挽回。
流年似水，真情難追，別給自己留下太多遺憾。放下手中瑣事，推掉無用應酬，關掉電腦手機，好好陪陪那些愛你的人吧。
風吹一片葉，萬物已驚秋。林清玄說：「九月是很好的月份。中秋月圓、雲淡風清、溫和爽颯。」
告別了熱情的八月，我們即將走進成熟的九月。
願你在這個九月，開始規律生活，堅持鍛煉身體；多讀書學習，多陪陪家人，學會愛別人，也學會愛自己。
當你學會了這些，一定能邂逅更多的奇蹟，遇見更好的自己。
-音樂&圖片-
背景音樂 |《湖月下》
《moon river》《可能否》
圖片來源 | 視覺中國
-作者-
-主播-
北辰，十點讀書籤約主播，中國之聲《千里共良宵》中國交通廣播FM99.6《北辰在找你》主播，國際認證心理諮詢師，明星私人心理醫生，公眾號：北辰在找你。新書《愛過你，不如愛著你》噹噹網熱銷中。個人心理諮詢微信：16601113347。
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