「離婚後，我一個人挺過所有的難，才明白愛自己有多重要！」

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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感情的苦，不管是你自己給自己的，還是別人給你的，最終都都得自己承受，因為「苦」在你心裡，沒有人可以替你承受。我知道分手後或者離婚後「熬過所有的苦」很難，但是再難你也要挺過去，這是對你的磨練和考驗。你挺過所有的難之後，你才會深刻地明白自己應該怎樣活，自己真正想要什麼。就像下面這個讀者一樣，挺過所有的難之後，才明白自己以前是多麼幼稚。

東林老師：

有一句話說，一個人愛得越用心，越用力，最後會傷得越深。以前我不信，我只相信只要竭盡全力去愛，一定能夠得到善待。可是現在我信了，我全心全意地愛著一個男人，換來的卻總是傷害。

我們相親時，他說我是他所有相親對象里最優秀的，說我符合他所有的標準。因為我對他很滿意，聽他這樣說，我當然很開心。就因為我覺得我們彼此合適，彼此相中了對方，所以我們才會一拍即合，相親成功之後沒多久，我們就結婚了。

可是，結婚後，他總是打擊我。他打擊我的方式不是明著打擊，而是打著為我好的名義去打擊我。他總是嫌棄我這個嫌棄我那個，說我不會化妝，說我穿衣服不好看，說我皮膚不好，說我髮型難看，說我不懂得怎樣和人溝通，他列出了一大堆他認為的缺點，然後說讓我一一去改正，說只有我按照他的要求去改變了，他才能更好得愛我。

如果我當時認真想一想就會知道，他相親時說我符合他所有的標準，結婚後又百般嫌棄我，其實是一種出爾反爾。可是我沒有去想這些，只是盯著「只要我按他的要求改變，他就會更加愛我」這一點，盲目地去改變自己。結果，他所要求的我都改變了，我也為了做一個賢妻良母撐起了整個家，可是他依舊對我不滿意。

他為整個家什麼都沒做過，主要是我在賺錢，我在照顧家庭的里里外外，家務是我負責，人情禮份是我負責，婆媳關係他也不管，什麼都不管，我又聽他的話為他改變，我算是對他仁至義盡了吧？可他呢？總是挑毛病，嫌我這做得不好，那做得不好。

我以前是個很自信的人，跟他結婚之後，漸漸被他打擊地沒自信了，甚至開始自卑。他每次把我說的一無是處，我都感覺自己好像真的很糟糕。後來他出軌了，我發現後讓他立馬停下來，他又開始打擊我，說和我在一起沒有新鮮感，說和我在一起太枯燥了，說我如果愛他，就要允許他在婚姻之外做一些可以放鬆的事。

因為我丟了自信，他這樣說，我明明覺得不對，但是又無言以對。那種明明不樂意卻默許的做法，讓我很討厭自己。之後他外面的那個女人跑到公司找我談話，讓我和他離婚，我很生氣，差點和她打起來。回家之後，我向他哭訴，說我被那個女人欺負了，告訴他那個女人不是好人，讓他不要再跟她在一起了。結果，他說，「其實就算她不找你談離婚，我也會跟你談離婚。和她在一起之後我才發現，她才是那個適合跟我做夫妻的人，不是說你不好，只是你和她相比，真的差太多。」

這時我才想起他相親時說過的話，我問他，「你跟我相親時，不是說我符合你所有的標準嗎？為什麼喜愛你在又說別人適合跟你做夫妻？」

他的回答是，「此一時，彼一時，那時確實感覺你很好，但是結婚發現並不好，要怪只能怪你自己，怪不得我。」

那天，我哭得很傷心，他非但沒有哄我，反而在那種狀態下還要和我離婚，直接擊垮了我的心理防線，我一氣之下答應了。

他就是在等我鬆口，我鬆口之後，他估計怕我反悔，說第二天一大早就去辦離婚。我當時的心已經亂了，完全被他牽著鼻子走。直到離婚之後，看到了離婚證，我才意識到我們真的離婚了，並不是在做夢。

你知道我當時是什麼狀態嗎？是一種既自卑又痛苦有後悔的狀態。我完全沒了自信，心裡總是想著離婚真的是因為我太差勁導致的。可是，我轉而又想，我一直在愛他，一直在為婚姻付出，難道這樣也錯了嗎？如果這樣對待婚姻都不對，那我真的不知道該怎樣對待婚姻了。這些亂七八糟的思緒，在我離婚後一直困擾著我，我一會兒能想通，一會兒又想不通，如此反反覆復，真的是一種百爪撓心的感覺。

他跟我離婚後確實跟那個女人結婚了，這對我來說是比離婚更重的打擊。本來他是我老公，現在卻變成了別人的老公。本來他應該愛我的，現在去在愛別人。帶著這些打擊，我一個人孤苦伶仃地生活，工作，總是感覺很痛苦。我完全打不起精神，完全沒有了精神支柱，任何問題我都能鑽牛角尖，任何問題我都能聯想到我和他的婚姻，接著就是無窮無盡的痛苦。

以前聽人說女人離婚後很苦，我還不信，可當自己離婚後，才知道到底有多苦。一天天過去了，我每天都活在煎熬之中。後來有一天，我偶然看到一個認識的人在朋友圈轉發了你的文章，我看到一個離婚女人在離婚後為了重新開始新生活而付出的努力，我很受觸動。當時雖然還很自卑，但是我決定無論如何，我也要重新開始新生活。

剛離婚時我不該出門見人，就是去工作，在上下班的路上，我也都是低著頭走，不敢和任何人有目光接觸。不過，自從看了那篇文章之後，我每天逼著自己要像一個正常人一樣去工作，去生活。就算再痛苦，我也會和同事一起去吃飯，和她們一起有說有笑。

同事都知道我離婚了，每次看我和她們說笑時，她們的目光中流露出的是心疼和不理解，可能都以為我瘋了，以為我開始破罐破摔了。我沒有跟任何人解釋，我自己明白我在幹什麼就夠了。

也就是在這樣的堅持下，我一個人熬過所有的苦，挺過所有的男人，慢慢找回了自信，決心和過去一刀兩斷，不讓自己再被和那段婚姻有關的任何東西所影響。我做到了，因為一直逼著自己成了習慣，漸漸地就能自覺地去朝好的方向發展了。雖然我沒有把自己經營成很優秀的樣子，但比之前自卑的狀態要好太多了，那時候我才明白，女人愛自己有多重要。什麼婚姻，什麼離婚，什麼男人，我覺得都不重要，女人懂得愛自己才最重要。如果之前我懂得愛自己，他那樣對我，主動提出離婚的肯定是我而不是他，我發誓以後不能再在任何事情上被人拖著走，我要自己掌控自己的人生。

東林夕亭情感建議：

從整體上去看，這個讀者的經歷可以說是「苦盡甘來」。這都是她自己努力的結果，能夠主動打起精神去熬過所有的苦，挺過所有的難，這一點是值得表揚的。雖然她看到的我的那篇文章給了她鼓勵，但是最終去執行的是她自己。她說她現在明白了「女人懂得愛自己」有多重要，我想提醒她的是，你更應該明白，不管你面對多少的苦和難，你只有想辦法去擺脫那些苦和難，這樣才能「苦盡」，再努力一把，才能「甘來」。

沒有無緣無故的「苦盡甘來」，離婚對很多人來說都是苦，但如何擺脫這種苦，你需要自己堅強一點，適當的時候，可以逼自己一把。雖然在你經歷離婚痛苦的時候逼自己去改變也很痛苦，但「逼自己改變的痛苦」相對於「離婚帶給你的痛苦」來說，要有意義得多。逼自己改變，對自己狠一點，你才能讓自己變得越來越好，在這個過程中你才能學會如何愛自己。當你學會如何愛自己時，你自然就能嘗到「苦盡甘來」的滋味兒。

你早晚會明白：離婚，意味著你要重新開始！而從「離婚」到「重新開始」，需要經歷一個過程，過程的長短，取決於你自己對自己是否夠狠。如果你只是任由自己被離婚的陰影包圍，那你勢必要經歷一段漫長的痛苦才能意識到應該重新開始新生活。你只有早點有重新開始的意識，然後付出行動，才能讓自己痛苦的過程短一些。在這個過程中，你熬過的所有的苦，挺過的所有的難，最終都會結成堅強的繭。

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