我先買一點燕窩試試，見效了再買，這個想法很無知！
很多人在買燕窩的時候都會說
『超媽，我先買50g燕窩試試
等有效果了我再接著吃！』
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想買50g回去看品質好不好的，超媽能理解，吃進肚子里的東西，當然要選擇放心的！
但是說買50g先吃吃看有沒有效果的，超媽覺得還不如不吃！
永不燕倦，愛在心窩
盞逸燕窩
燕窩業界有個規律：吃了50g的顧客，吃完就不吃了。而買250g堅持吃3個月的顧客開始回購，為什麼？因為前者說貴又沒效果…後者皮膚逐漸光滑，氣色越來越好，身體抵抗力也越來越好！並不是說吃50g沒效果，只是你看不出來。
吃燕窩，真正需要的是堅持，吃燕窩本身就是一個滋養的過程，由內而外，都是需要時間才能去改善，人的亞健康也並非一朝一夕促成的，所以，燕窩的改善時間也是一個過程。
為什麼說吃50g看不出效果
燕窩不是藥物，不可能在幾個小時之內就立刻見效，如果看到這篇文章的你也是這種想法，超媽勸你要不改變思維，要不還是別吃了！
燕窩更不是那些含激素的護膚品。燕窩是溫補性的天然食材，人體的細胞在不斷的更新不斷的新陳代謝，改善肌膚也是需要一個過程的，但是不用於化妝品作用於表面，燕窩是從根本上改善膚質的。
堅持吃燕窩有什麼效果
女子愛美是天性，大家買燕窩回去吃，每天都希望看到不一樣的變化，第一個月可能變化微乎其微，結果你就對燕窩失去了信心，其實你吃的第一個月開始，燕窩就已經開始記錄你的身體，慢慢由內在改變，幫你清心潤肺！
堅持吃燕窩三個月後
窩含有多種氪基酸、糖分、纖維素、微量元素和多種維生素。獨具超強的營養、保濕功用，因其所含營養成分契合人體細胞營養最優比例，能直接給肌膚細胞提供水分和營養，到第四個月你會或多或少發現以往昏暗、啞黃、枯燥粗糙的皮膚，如今無論從皮膚柔滑度、滋養度、光澤度來看都有所改善。
男士堅持吃5個月燕窩後
假如你是老煙槍，每個月的抽煙的費用都遠遠超越燕窩一個月份量的價錢，堅持五個月後，去醫院體檢時，發現肺部各項指標會比5個月前好了很多，當然，身體也是有感覺的，嗓子會覺得好很多，假如一個家庭有成員吸煙，其它成員也是被動吸煙，特別是小孩，幼兒免疫力差，二手煙很容易誘發寶寶下呼吸道感染，哮喘等病症，建議家庭常備燕窩。
堅持吃燕窩七個月後
堅持到如今，平常工作壓力特別大的你，經常透支精力，睡眠時間也少，肉體不振，胃口不佳，但如今你完完整全領會到了燕窩給你帶來的益處：燕窩含有豐厚的活性蛋白和礦物質及碳水化合物，全面補充身體營養，調理內分泌，調理身體的各種機能，對失眠、工作壓力大有幫助的。
堅持吃燕窩八個月後
燕窩中的表皮生長因子和獨特的蛋白質成分含量的生物活性分子，直接刺激細胞分裂、再生、組織重組。修復皮膚，保持滋潤。這個時候你去參加大學同學會，你與同齡人的差距就出來了。
堅持吃燕窩十個月
這個時分，假如你是孕媽媽，也到了水到渠成的時分，一人吃兩人補，終於要到了見證燕窩寶寶的時刻，等到醫生抱出寶寶的時候，寶寶不僅健康，最明顯的是皮膚像剝開殼的雞蛋一樣白嫩光潔，秒殺所有其它寶寶。這是因為燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質、細胞分裂因子和水提物質，可以促進細胞再生，使皮膚白皙、滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老並可調節內分泌循環。
現在社會，人的免疫力相對較底，容易受到病源侵襲，易感冒，手腳冰涼，氣色、膚色較差。人體的營養狀況對免疫力功能有很重要的影響，蛋白質的作用尤其重要。除了我們日常飲食中要攝入一定的蛋白質外，燕窩可以大量提供我們人體所需的蛋白質，人體只要攝入充足優質的蛋白質，才能保證我們有健康的體魄以及旺盛的精力和體力。
還有最重要的，超媽一直在啰嗦強調的最重要的兩點~
吃燕窩，要堅持
"冰凍三尺，非一日之寒"。若期望通過食用燕窩達到美容和調節亞健康的功效，必須堅持進補燕窩，每次的用量不少於3~5克。
吃燕窩，要空腹
食用燕窩的最佳時間：分別是晚上臨睡前與晨起空腹時，空腹最有益於吸收燕窩當中的營養成分！
完
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