常吃魚腥草有什麼好處？99％的人都不知道

「魚腥草，也叫折耳根，是我們生活中常見的中草藥，因為其新鮮的葉中有一股濃烈的魚腥味而得名，它平時既可當野生菜品供人類食用，也可以直接入葯，用途廣泛，有很好的養生保健作用。

魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。魚腥草作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、*炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都可以通治。

魚腥草消炎抗感染的作用到底有多神奇呢？舉幾個小例子吧。

1、魚腥草湯調理黃疸型肝炎

每天用三斤新鮮的魚腥草煎成濃濃的湯，代茶頻飲，可以調理黃疸型肝炎。

各種肝炎都可能引起黃疸。黃疸是身體有嚴重濕熱的表現。魚腥草可以消炎，徹底祛除身體的濕熱。肝炎病毒沒有了賴以滋生的土壤，自然就不能作怪了。

那是一位青年男子，得了黃疸型肝炎，當時，小姨給他的調理方就是一味：魚腥草。這個人每天堅持在家用魚腥草煮湯喝，過了一段時間，病就緩解了。

2、煙民一定要每天喝魚腥草茶

如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙，那麼你至少可以為自己的健康做一件事：多喝魚腥草茶。

魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。

準備一些晒乾的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

不要嫌麻煩，這個小小的習慣會為你將來的健康帶來莫大的好處。

魚腥草還有幫助戒煙的作用。想戒煙的人，每天喝點濃濃的魚腥草茶，就會不那麼想抽煙了。

3、魚腥草水退燒

魚腥草可以調理上呼吸道感染，能退燒，又能止咳。

風熱感冒和流感就屬於上呼吸道感染，典型癥狀是發燒和嗓子疼，甚至引起肺炎和水腫。有的人還會持續咳嗽兩三個星期。

在風熱感冒初起的時候，馬上喝一些魚腥草水消炎，就可以起到退燒的作用。這一招對於老人和小孩特別實用。因為一般的退燒藥和抗生素葯，對於老人和小孩來說副作用比較大。而魚腥草是食物，性質平和，非常安全。

一位七十多歲的男性老人，夏天吃過晚飯後突然發燒，三十八度多。他並沒有什麼別的癥狀，只是嗓子有些難受，這是單純的熱傷風。讓他用魚腥草煮水，只喝了一次，當晚就退燒了，第二天起來就沒事了。

老年人是輕易不發燒的，一發燒可不是小事，不好好處理是會引起併發症的。像上面這個例子，如果不是及時用魚腥草消炎，即使沒有引起併發症，過幾天燒退了，也不免要咳上個一兩星期。

4、魚腥草水調理感冒後遺症有奇效

不僅是老年人，年輕人得了上感，往往也拖上好長一段時間不能斷根，咳嗽不止，很難過。這是身體內的濕熱餘毒沒有清除的關係，也就是炎症未消。

最後大家要注意的是：魚腥草雖然有這麼多的好處，但是以下這幾種人要提高警惕了。

1、體質屬於虛寒的人群：上面也提到過，中醫上認為魚腥草是屬於寒性的食物，這類人群食用後反而會不利於自己的體質，甚至是增加更嚴重的一些癥狀。

2、陰性外瘍的人群：陰性外瘍主要是指氣血虛的人群，這類人群食用後，不僅沒有起到很好的養生效果，還會造成更嚴重的病情，對身體健康十分不利。

3、任何人不都能過量食用。據唐代著名的醫藥學家孟詵記載：如果過量食用魚腥草，會發虛弱，損陽氣，消精髓。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！