大齡剩女同學聚會後住進醫院，原因尷尬不好說，醫生卻笑稱常見

小溪今年已經31歲了，雖然事業有成，保養有度，但在父母和親戚朋友眼裡，仍然是個失敗的大齡剩女。

小溪雖然不很認同七大姑八大姨對自己的定義，但看著身邊的姐妹都開始生娃帶孩子了，自己連男朋友都沒有，心裡多少還是有點著急的。

周末，小溪的大學同學組織同學聚會，小溪覺得是個機會，看看同班同學裡有沒有合適的，畢竟都知根知底，總比外面介紹和認識的要好，於是就精心打扮了一番，去參加了同學聚會。

小溪花枝招展地去了，卻在半夜痛苦地住進了醫院，同學們打聽，小溪得了什麼急病，小溪都支支吾吾地說不清，這到底是咋回事呢？

原來，小溪當晚真沒白去，當年追過自己的大偉也去了，倆人見面一聊，原來大偉這些年還想著小溪，一直都沒結婚，小溪挺感動的，兩人推心置腹的說了很多，喝了不少，散局後就直奔了賓館。

大概是喝多了酒的緣故，也可能是太過激動，大偉表現的有些粗魯，一個不小心，小溪卵巢黃體破裂了。小溪當時就疼得不行了，下身一直出血，臉色煞白，大偉趕緊把小溪送到了醫院急診。

這原因實在尷尬不好說，小溪只好和朋友說是自己闌尾炎犯了。可醫生卻笑稱這事其實也挺常見。女人卵巢黃體破裂並不是罕見病，同房時下腹受到猛烈撞擊，以及劇烈跳躍、奔跑、用力咳嗽或解大便時，腹腔內壓力突然升高，均可促使成熟的黃體發生破裂。

莎士比亞在《哈姆雷特》中曾說：脆弱啊，你的名字叫女人。

確實，女人無論在精神上，還是在肉體上，都是十分脆弱的，需要精心呵護。男人在快樂時得意忘形，最後受罪的卻是女人。所以，不管什麼時候，女人要學會愛惜自己的身體，讓自己健康美麗，不為男人的歡愉，只為你自己。

女人想要健康美麗，要記住「兩少兩多」

1、少犧牲睡眠做事情

如今的女人，有一部分真的很拼，為了拿到更好的績效，到了半夜也依然點燈加班。這樣犧牲睡眠做事情，其實不但沒有效率，同時也會傷害健康。

因為夜晚是身體休息的時候，如果沒有讓身體休息，各大器官就會變成超負荷工作。器官也會累的，一直不停歇的運轉，就會加大損耗，讓它們加速老去。所以說，女人們請勿犧牲睡眠去做事情。

2、少隨意服用藥物

女人隨著年紀的增大，多多少少都會有些婦科炎症，面對婦科病，很多女人不願意去就診，而選擇自己在家吃藥。要知道，治療炎症的葯都是副作用極大的抗生素，對身體的傷害是很大的。

所以說，女人請不要隨意服用藥物，畢竟「是葯三分毒」，如果真有炎症，可以去看醫生調理，也可以在平時注意用一些抗炎的小植物泡茶水喝，這樣既能消炎，又不傷身。

蒲公英根茶：蒲公英根是具有廣譜抗菌的小植物，素有「天然抗菌素」的美譽，在一定程度上可代替抗菌素，對臨床常見感染菌,尤其是革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性。可用於上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、膽囊炎、感冒發熱等症。

蒲公英還有利尿通淋的功效，通過尿液的沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。蒲公英歸肝經和膀胱經，非常對症。

有婦科炎症的平時用蒲公英根茶泡水喝就可以。但是蒲公英性寒，最好將蒲公英根發酵製成蒲公英根紅茶喝，這樣大大降低了蒲公英的寒性，不寒不燥，適合更多人飲用。

金銀花茶：很多人用金銀花茶清熱解毒，其實它也可以用來抗菌消炎，增強免疫力。

藥理研究表明，金銀花中的有效成分主要有三方面作用：

一是抗菌及抗病毒。即對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿桿菌以及流感病毒等都有明顯抑制作用。

二是有增強免疫的功能。金銀花能促進淋巴細胞轉化，增強白細胞的吞噬功能。

三是抗炎、解熱。金銀花能促進腎上腺皮質激素的釋放，對炎症有明顯抑制作用。

玫瑰花茶：玫瑰花是女人的最愛，用玫瑰花疏肝理氣、調養氣血，是很多女人都會做的事，但其實，玫瑰花也可以消炎抗菌。

玫瑰中的香葉醇是增強玫瑰花清香氣的玫瑰花香氣成分，有抗菌、消炎的作用。玫瑰花水煎劑對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、及結核桿菌均有抑制作用。

3、多吃對的食物

食物是人體補充營養的東西，除了一定要吃之外，還要吃對。因為部分食物對人體有害，過度吃會傷身，因此在一日三餐的飲食中，選擇食材要特別注意。

番茄延緩衰老

營養學家研究顯示，每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素C.煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。

黃豆調理雌激素

黃豆主要成分是蛋白質，尤其是素食者的蛋白質來源。它們包含了人體所必需的氨基酸，對肌肉的修復和再生，皮膚、頭髮、指甲的生長都有好處。

菌類調節免疫系統

高蛋白、無膽固醇、無澱粉、低脂肪、低糖、多膳食纖維……食用菌集中了食品的一切良好特性，具有增強免疫力、抗輻射、抗衰老等功效。蘑菇里含有的硒，是女人的「美容聖品」,可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老，預防皺紋產生。

葡萄抗氧化

葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化 明星。

燕麥減少脂肪

燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，減去體內多餘的脂肪。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，能延緩衰老，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效。

4、多運動

一般有運動習慣的女人，往往身體素質比較好，也比較少生病。因為堅持運動可以讓體質變強，提高對抗疾病的能力，而且整個人的精氣神也會特別好。

若是不運動，每天宅在家裡，不是坐著就是躺著的話，身體內部血液循環能力就會降低，很容易導致身體器官無法及時獲得養分，也就是無法正常工作咯。而運動則可以加強血液循環的速度，讓各大器官獲得更多的養分支持它們的工作。

同時多運動的話，體內的毒素會隨著汗液一同被排出來，幫助身體減輕負擔，對於健康而言也是相當有利的喲。

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