NBA訓練師親自教你怎麼過人！有人用這一招打遍天下！

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的教學！

大家好，我是技巧君，

今天我們來學一招，

實用且華麗的過人技巧

由知名訓練師DJ Sackmann

來教你單手體前變向銜接刺探步！

單手體前變向，

這種非常基礎的過人方法，

就是在運球推進中利用手掌和

手臂改變球的高低位置以及方向，

結合頭部和眼神的假動作，

從運球手的一側迅速過掉防守者的技術，

接下來我們就來學習一下！

解析環節

首先我們使用這招時，

重心要穩，

面對防守單手體前變向時，

身體要配合運球做一點點的晃動，

這樣晃開防守的效果才會達到更好！

單手體前變向如果晃不開防守，

這時我們再來一個刺探步，

往反方向的刺探步，

吸引防守重心偏離，

從而快速往另外一方向突破上籃！

使用這招重心一定要降低，

同時身體要配合晃動，

過人的效果才會達到最好！

完整動作示範！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！