睡前肚臍裡面放點它，和小肚腩說拜拜，暖宮去體寒，女人都試試吧

睡前肚臍裡面放點它，和小肚腩說拜拜，暖宮去體寒，女人都試試吧

立秋之後天氣變涼，濕氣加重，導致很多女性朋友體內寒濕加重，俗稱宮寒。身體內如果寒氣過重的話，就容易對身體發出一種提示，需要堆積更多的脂肪來保護我們的子宮，所以才會造成小肚腩的產生。那麼如何有效的減掉小肚腩，祛除體內寒氣，溫暖我們的子宮。小編今天就給大家兩個小秘訣，讓你輕鬆甩掉腰間贅肉！

我們可以在睡覺之前，在肚臍眼裡面放上這2種東西，半個月就可以看到顯著的效果！

第一種：生薑

生薑是辛辣的，對於祛除宮寒，緩解痛經癥狀，治療便秘都是有一定功效的！取兩片生薑，切成生薑碎，和酒精或者白醋混合，在睡覺之前放到肚臍眼裡面，並用創可貼封住防止掉出來。就能起到溫暖子宮，祛除寒氣的作用。對於便秘的人來說，在第二天醒來的時候，你可以很順暢的排泄掉體內的廢物和垃圾，一身輕鬆！久而久之小肚腩自然會消失不見！

第二種：花椒

花椒也是養生保健的大神器之一，不僅能夠調味保鮮，還能夠祛除體內濕氣，保持一個溫暖的子宮環境。把花椒用刀切開，使花椒裡面的有效物質能夠釋放出來，充分燃燒肚子上的脂肪。在睡覺前，把切好的花椒放在肚臍眼裡面，用創可貼封口。堅持半個月，腰間贅肉悄悄不見，小腹會越來越平坦！

如果你還在為腰間贅肉，體內寒氣濕氣所煩惱，不妨試試這兩個小秘訣吧，希望能夠幫助到你！

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