每天認識一味中藥——海馬

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導言：

海馬，陳藏器按《異志》云：「生西海，大小如守宮，蟲形若馬形。」故名。海馬味甘咸性溫，善入腎經，溫陽壯陽，故常用於腎陽不足所致諸證

。

藥用海馬

凡神疲衰憊，陽痿不育，宮冷不孕，腰膝酸軟者，可與菟絲子、枸杞子、巴戟天、肉蓯蓉等相伍，以增溫腎壯陽之功。

凡小兒遺尿，老人夜尿頻多者，可與烏葯、益智仁等配用，以增溫腎固精縮尿之力。

凡腎不納氣，動輒氣喘，呼多吸少者，可單味研末吞服，或與補骨脂、胡桃肉、全當歸等相合，以增補腎定喘之效。《中藥臨床應用》則以本品與枸杞子、魚鰾膠、紅棗同用，治腎陽虛弱，夜尿頻多。

海馬能溫通血脈，調和氣血，故能散結消腫，而用於癥瘕積聚、跌打損傷、癰疽疔瘡等證。凡氣血凝結，積聚痞塊者，可與木香、牽牛子、大黃、陳皮等配伍，以增行氣散結之功，如《聖濟總錄》木香湯。

凡跌打內傷瘀痛者，可與參三七、乳香、沒藥同用，以增活血消腫功效。

凡癰疽疔毒，發背惡瘡者，可與穿山甲、雄黃、硃砂、麝香等並施，以散結解毒消腫，如《青囊秘傳》海馬散。

大海馬 

Hippocampus kuda Bleeker

海馬

《本草拾遺》

【來源】

為海龍科動物線紋海馬、刺海馬、大海馬、三斑海馬、小海馬的乾燥體。主產於廣東沿海、煙台、青島等地，以及遼寧、福建沿海等地，野生與養殖均有。夏秋季捕撈、洗凈、晒乾或除去內臟晒乾。搗碎或研粉使用。

【異名】

水馬、馬頭魚、龍落子。

【性味】

其性溫，味甘、咸。

【歸經】

歸肝、腎經。

【功能與主治】

溫腎壯陽，散結消腫。主治腎陽不足、陽痿、遺尿、腎虛作喘、癥瘕積聚、跌打損傷；外治癰腫瘡癤。

【成分】

本品含有多種氨基酸、大量的鎂、鈣，其次為鋅、鐵、銀、錳及少量的鈷、鎳、鎘。

【適用人群】

現代研究證實，本品具有性激素作用，可延緩衰老，並有抗血栓形成及抗應激能力。本品適於陽痿不育、宮冷不孕、腰膝酸軟、神疲乏力、老人夜尿頻多、動則氣喘、呼多吸少、肝脾腫大、甲狀腺腫及其他有形腫塊、跌打內傷瘀腫、產婦體虛或產程過長而致宮縮乏力之難產者。

【注意事項】陰虛陽亢者禁用；孕婦慎用。

【用法用量】內服煎湯3 ~ 9 克；研末1 ~ 1.5 克；外用適量調敷。

在葯膳、保健食品製作過程中可選用煮、燉、煎、煨及酒浸等烹制方法。

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食膳與實際應用

適合食用海馬作為飲食調理的為

陽虛質人群（體胖怕冷型），體質特點：形體白胖或面色淡白無華、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、咳喘心悸、大便溏瀉、夜尿頻多等。有補腎聰耳葯膳如海馬牛蒡

。

海馬食療

龍馬蒸雞

溫腎壯陽，益氣補精

【來源出處】

《保健葯膳》。

【葯膳製作】

原料：

海龍、海馬各10 克，蝦仁15 克，子公雞1 只，料酒、味精、鹽、姜、蔥、清湯各適量。

製作：

將子公雞宰殺後，去毛和內臟，洗凈，裝入大盆內備用。將海馬、海龍、蝦仁用溫水洗凈，泡10 分鐘，分放在雞肉上，加蔥、姜塊（配料用半塊）、料酒、清湯適量，上籠蒸至爛熟。將子公雞出籠後，揀去蔥和姜塊，放入味精、鹽，即成。

服法：

食海馬、海龍、蝦仁和雞肉。

功效：溫腎壯陽，益氣補精。適用於陽痿早泄、小便頻數、崩漏帶下等症。

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《葯膳食療學》

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養生正道

版權聲明

本文選自

《葯膳食療學》，

由

劉志勇 游衛平 簡暉

 ◎主編

商業合作或投稿：whkpbjb@163.com

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