胚胎移植前後的飲食是大補好還是清淡好？這個案例會給你答案

對於通過試管進行助孕的夫妻來說，在胚胎移植前後，為了能提供給胚胎最好的著床環境，肯定會將力所能及的事情做到最好，其中飲食就非常重要的一個環節，吃多了怕積食，吃少了又怕餓著，吃油了怕不健康，但要是吃清淡了吧，覺得營養就不夠了，所以「吃什麼」是許多夫妻頭疼的一件事兒。

那麼，在胚胎移植前後，飲食是以清淡為主還是以大補為宜呢？

其實，有這麼一個案例是可以作為參考的，在同一個病房住著兩位不孕症女性，而且都進行到了胚胎移植的階段，一位每天的飲食都比較清淡，原本特別喜愛吃的辛辣食物給全都忌了，而另一位除了正常的三餐外，幾乎天天都要服用人蔘、燕窩、阿膠一類的補品，所以前者在經過了胚胎移植後很順利的就懷孕了，而後者因為補的太過，導致體內激素水平出現異常，所以不得不推遲了移植時間。

因此，我們可以得出一個結論，那就是在胚胎移植前後飲食最好是以清淡為主。當然，這並不是絕對的，不能說吃補品就是錯誤的，如果女性的身體條件確實比較差，需要補充一些營養，那麼在醫囑指導下，是可以適當服用一些補品的調養身體的。

不過，對於胚胎移植前後的飲食健康，單純的以能否食用補品或者能否食用辛辣油膩來給予概括，那未免也太過狹隘了，在這一方面它是有自己的一套規則的：

飲食宜清淡

胚胎移植前後要多以清淡為主，少食油膩辛辣食物。因為藥物促排卵時，女性的運動量也會隨之減少，食道蠕動會減緩，因此就會引起食欲不振、消化不良等情況。此外，辛辣易導致腹瀉，造成免疫力下降，這對身體的健康和移植的成功率都會造成影響。

預防過敏

如果女性是過敏體質或者對某些東西過敏，那麼就應該盡量遠離敏源，而且這段時間對於從未吃過的食物要先抑制住好奇心，否則一旦出現過敏，不僅會影響正常的試管流程，而且還會引發許多不可預估的突發情況。

要攝入高蛋白

促排取卵期間可能會引起女性卵巢出現過度刺激，引起腹脹、腹痛等不良反應。因此刻多攝入一些高蛋白的食物緩解卵巢過度刺激的癥狀，比如魚，瘦肉，雞肉，深海蝦等等，但仍要保證實在不過敏的情況下食用。

補充維生素

維生素E能增強卵巢機能，使卵泡增加，所以在此階段可以適當食用一些含有維生素E的水果，比如橙子、葡萄、提子、蘋果等等。

忌寒性食物

螃蟹一類的寒性的食物很容易引起女性腹瀉，因此在胚胎移植前後要盡量少吃甚至不吃。

少食豆製品

在做B超當日或者前一晚不要食用豆漿一類的豆製品，因為此類食物很容易引起女性脹氣，在檢查過程中造成干擾，從而影響到試管的進程。

那經過了上述的介紹，想必各位對於「胚胎移植前後飲食是大補好還是清淡好？」已經有了答案，其實在通過試管進行助孕的過程中，只要保持健康的心態、營養均衡的膳食以及良好的作息習慣，那麼好孕就一定回來。在此祝願各位家圓好孕哦。

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