年過半百這些食物就別碰了吧，容易造成血管堵塞！

血管堵塞容易引發心腦血管疾病特別是五十歲以上的老年人，因其長期的生活習慣體內膽固醇，開始在動脈內皮下沉積形成脂肪條紋極，不斷累積易造成血管堵塞，老年人再饞嘴以下幾種食物也別碰，否則血管堵塞倒霉的是自己。

1.濃湯，不少人會認為白色濃稠的湯最有營養，其實這就是脂肪和溶解在湯里的動物蛋白質發生了乳化作用，令很多微小油滴分散於水，結果由於光學作用而形成乳白色的外觀，而肉里的脂肪全部都到湯里去了，濃白色魚湯、肉湯、骨頭湯喝進去的都是脂肪。

2.動物內臟，無論是豬肝、肥腸還是羊腰子、羊雜碎，這些動物內臟都屬於高膽固醇食物，當血液中的壞膽固醇增多容易沉積在血管壁上並形成斑塊，甚至堵塞血管形成血栓導致急性心梗或腦梗。

3.各種甜食，花生醬、巧克力醬、餅乾、蛋糕之類的甜食熱量都特別高，脂肪含量通常都會超過40%，大量的脂肪積累在腸胃和呼吸道血管當中影響人體的血壓，這也會使血管變堵出現各種血管的疾病。

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