健康：指甲有豎紋是身體什麼信號？

網友觀點一

出現這種狀況是兩年前，因為我從10年開始，幾乎每天熬夜到凌晨兩三點，早上六點就起床，長期以往，手上的小太陽慢慢消失，並出現了豎紋。本人綜合幾點原因，第一:過度熬夜，肝臟排毒不正常，腎臟一併出現問題。第二:飲食不規律，愛吃泡麵喝可樂等高熱量食物；第三:久坐不起，很少運動。從去年開始本人天天下地幹活，豎紋已有減淡跡象，小太陽也慢慢上升了。

網友觀點二

我的指甲從小就不光滑，都是豎紋，而且沒有月牙一樣的指甲根。若說這是身體不健康的信號，那打死我，我都不相信。

我今年68歲生日已過，退休馬上就11年(7月底)了，身體還硬朗。雖然我的指甲不光潤無月牙多豎紋，可是我自幼身體很健康。

學生時期吃過糠咽過菜。生長在河北保定西的太行山東麓，一些水果、乾果就是小孩兒一年四季的零食：鮮棗、鮮柿，干紅棗、干黑棗、柿子干(一個柿子切四瓣晾乾)、紅薯干(小小的紅薯蒸熟了切開晾乾)等。我只模模糊糊地記得生過一次麻疹，再沒病過，但長得個不大。

務農時期。初中畢業，矮矮的個子，到二十歲還掙九個工分，個小不給滿分。除了上述乾果外，到了秋天，樹上的鮮棗開始紅圈兒了，地里的蘿蔔長成了。上樹捋一草帽鮮棗，進地拔幾個青頭蘿蔔，"蘿蔔就棗兒，不飢不飽兒"。胃口特好，身體開始發育，勁兒也大了起來，但指甲還是那樣。

23歲闖新疆，到今年68歲，傷風感冒很少有，特別是1993年以來，沒有感冒過，不知道什麼是胃痛頭痛和牙痛，無三高，但我的指甲不光潤，稜稜巴巴無月牙，都是豎紋。所以，"指甲多豎紋，身體亞健康「是偽命題，不可信的。

網友觀點三

豎紋主要是肝腎出現了問題，早睡早起，多運動，飲食規律，可以喝枸杞等護肝補腎的茶，堅持半年，你會看到明顯的效果

指甲有豎紋代表體內的病理變化呈現持續性，而橫紋代表階段性。如果豎紋出現在拇指，表示肺部有問題；出現在食指，表示大腸有問題；出現在中指，表示三焦、心包有問題；出現在無名指，表示小腸有問題；出現在小指，表示腎臟有問題。

親身經歷過這種豎紋，我28歲那年不滿周歲的兒子離世後沒到十天自己查出胃裡長了個瘤，當時心情別提了，整個人是崩潰的，然後接受了手術，十多天沒有進食全靠人造維生素和蛋白活命，當然還有藥物，半個月出院後無意中發現左手食指指甲有道黑色豎紋，查資料說是毒素造成的，時隔十年了不知道什麼時候豎紋沒了，出現這樣的情況應該調整心情，多運動注意飲食，自身是可以修復的或者輔助康復，好了以後手指上的豎紋3-6個月就會慢慢消失。指甲是健康的風向標，經常注意它的變化很有意義。

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