子宮好的女人，大姨媽來時一般沒有這4個表現，看看你是不是也如此

子宮對於女人來說，是再重要不過的一個器官，子宮不健康，不但讓女性不能更好的孕育寶寶，也會引起一系列女性疾病，如痛經、月經不調，子宮內膜炎，子宮癌等等，子宮變「冷宮」還會導致女性內分泌失調，加速女人衰老！而子宮好的女人，大都面色紅潤，氣血十足，面如桃花，無痛經困擾，生活質量也因此更好。健康的子宮可以讓卵巢衰竭來的更晚一些，進而延緩女性衰老，讓各種老年病來的更晚一些。但是很多的人並不注意子宮的保養和防護，以及子宮疾病的預防。那麼，怎麼判斷自己的子宮好不好呢？一般，子宮好的人，大姨媽來時不會有下面這5個表現，看看你是不是也如此吧。

子宮好的女人，大姨媽來時一般沒有這5個表現，看看你是不是也如此！

表現一：腹痛

腹痛也就是一些女性朋友常說的小肚子痛，很多女性在初來月經時小肚子有種下墜的疼痛感，渾身沒勁吃飯也沒有胃口，這種現象就是痛經。痛經往往是女性很揪心的一件事。這種痛經現象，一般隨著月經正常，會慢慢消失。如果女孩在每月「大姨媽」來時，都發生痛經現象，就要重視了，如是原發性痛經，可以根據身體環境進行調治。但要是繼發性疼痛，即後天出現的痛經問題，很有可能是子宮內膜異位、盆腔炎等婦科問題導致的，需要注意檢查治療。如果你沒有這種表現，說明你子宮還不錯哦。

表現二：經量過多

子宮正常，經血方能正常，正常的月經量只是幾十毫升，並不會太多，如果超過這個量（超過100毫升），行經時間過長（超過7天）就需要引起注意了。月經量過多，平常由功能性子宮出血、子宮內膜不規則脫落、子宮肌瘤等原因造成。

表現三：顏色發黑有血塊

正常的經血多為鮮紅色，由於血液與空氣中氧氣接觸後，會變成暗紅色，這是由於血液中的鐵元素被氧化導致的。如果顏色偏黑，並且還有血塊，證明子宮也是不健康的，那說明有宮寒的情況。當女性寒氣過重的時候，就會導致血液凝結成塊。長期的宮寒，會導致女性不孕或者流產，卵巢過早衰老等併發症，所以一定要引起重視。

表現四：月經周期不正常

月經周期就是指兩次月經來潮的間隔時間，一般為二十八天，每個月都有一次才是正常的，如果月經推遲或者延後，並且是發生兩次以上的情況的話，建議去醫院諮詢一下專科醫生，可能是子宮出了問題。

以上4個表現，你若都沒有，那麼真的要恭喜你，你的子宮還算健康，繼續保持哦。10個女人九個有宮寒的問題，這裡妙語康提醒最好及時調理，尤其是來大姨媽期間，可以多吃一些溫性的食物，溫暖子宮！下面妙語康就給女性朋友介紹下。

阿膠

阿膠屬於一種比較名貴的滋補品,對於女性朋友來說,有著較好的滋養作用。阿膠可以促進人體中的紅細胞和血紅蛋白的形成,還能促進身體對於鈣質的吸收與利用,對於多種出血或貧血的治療有著明顯的效果。阿膠的性質偏熱,對於宮寒的調理依然有著比較明顯的作用且味道比較好,給女性帶來的好處比較多,是一個不錯的食物選擇。

益母草

女性對益母草都不會太過陌生，它常用來治療月經不調和痛經，而女性宮寒的主要癥狀就是月經不調，所以宮寒的女性可以適當食用。另外，益母草還具有美容功效，能清熱解毒，外用可緩解皮膚濕疹和粉刺。

玫瑰花茶

玫瑰花茶最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。在月經期及前後都可以飲用。玫瑰花茶還能降火氣、愛發火、脾氣大的女性很適用。並有滋陰美容、促進血液循環、養顏美容等功效，促進新陳代謝，保護肝臟胃腸功能等。

生薑紅糖雞蛋湯

需要3片生薑、6克紅棗、一個雞蛋、適量的紅糖，把紅棗洗乾淨去核，以上材 料放入鍋里用大火煮開後轉用小火，最後放入紅糖即可。生薑具有驅寒發汗、 溫肺止咳功效，紅棗可以養氣血、健脾養胃、雞蛋可以滋陰補血，三者結合有 利於調理宮寒，驅除身體寒氣。

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