精子質量高的男人，一般會有4個「共性」，佔2個也要恭喜你了！

隨著國家二胎政策的開放，夫妻兩人能否成功孕育下一代與精子的質量是分不開的，但由於現在生活的壓力，大多數男性，都處於亞健康的一個狀態，這對精子的質量大大影響，其實精子質量好的男人都會有這4個共性，能佔兩個也好。

精子質量高的男人，一般會有4個「共性」，佔2個也要恭喜你了！

1、脫離電子產品的束縛

由於現代科技的進步，大多數男性在平時經常會依賴電子產品，比如說玩遊戲聊天，一旦離開手機就會覺得做什麼事情都索然無味，其實電子產品對身體的輻射是很大的，也會影響精子質量，所以說一般在生活中，脫離電子產品束縛的男人，精子質量是很高的。

2、不抽煙喝酒

因為社會風氣的關係，男性不管是在聚會還是應酬都會抽煙喝酒，但是這對身體健康的危害是很大的，比如香煙中量量有害物質，還有酒精對精子損傷是很大的，進而還會影響男性的生殖健康，如果說，你想要保證精子的質量和數量就必須，減少抽煙喝酒的頻率。

3、不蒸桑拿

很多人現在忙碌了一天過後，都會想著去蒸桑拿來放鬆身體，其實對睾丸來說比較喜歡溫度低的環境，這樣對精子生成也非常有利，而蒸桑拿會增加睾丸的溫度，抑制了精子的生成，對精子的質量會大大的影響，嚴重時還會有可能造成不育症。

4、適當的夫妻生活

夫妻兩人之間進行適當高質量的夫妻生活有利於雙方的健康，對男性來說還可以刺激精子的生成，但如果進行頻繁，男性生殖功能會有一定的影響，精子質量有所下降，所以說男性朋友們在平時一定要剋制自己，適當的進行夫妻生活，這樣對精子質量才有利。

對於男性來說，誰不想提高自己的「戰鬥力」與精子質量呢，所以說在平時一定要，摒棄那些不良習慣，保護好自己的身體，提高精子質量，這樣才會更加有尊嚴，如果你有更好的建議，可以在下方評論區留言討論分享你的生活經驗！

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