女子長期不吃早餐，肚子疼的難受去醫院檢查，結果醫生都驚呆了！

一日三餐是從漢代開始就有的習慣，但是我們總是會把早餐忽略掉。原因其實很簡答，大多數的上班族早上的時間都比較緊，根本沒時間吃早餐，如果把時間擠出來的話，對於很多人來說，還不如多睡一會的好，但是三餐裡面，不吃早餐對人體的危害是最大的，但是因為很多人剛剛起來肚子不餓，而且加上不重視，所以給自己身體的未來，增加了很多有危害的因素。

女子長期不吃早餐，肚子疼的難受去醫院檢查，結果醫生都驚呆了！

廣東的陳女士就是如此，因為是一位上班族，而且經常有著長期不吃早餐的習慣。對於早餐她是無所謂的，但是卻在一次巨疼的體驗之後，陳女士趕緊去了醫院。居然在膽囊發現了將近200多顆的結石！這個結果讓醫生都驚呆了。最大的結石甚至超過了雞蛋！

而珠海的一位女士也是如此，去醫院檢查，膽囊裡面將近160顆的結石。但是根據醫院的數據顯示，膽結石患者20-30歲之間，都存在著共同點，就是不吃早餐！

由於人體在睡覺的時候，是不可能進食的，那身體卻還在不停的運行中，你的膽囊早就因為飢餓而導致膽汁分泌減少，膽固醇的濃度就會漸漸增加，形成膽固醇的結晶，長期如此，那麼就會形成結石。而且不僅如此，不吃早餐還會導致你的體重增加！不要以為不吃就當減肥了，恰恰相反！人體是先消耗的蛋白質和碳水化合物，然後才是你的脂肪。你不吃就不利於消化，而且不吃早飯的人，一般中午和晚上吃的更多！

不吃早飯的危害真的非常的大，不僅對於你的大腦有影響，反應遲鈍，還會讓你的腸胃功能變差。其實我們中國也有句話，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少。就是如此。早上你可以想吃什麼吃什麼，因為這個時候是你的身體一天消耗最強的時候。而且對於睡覺一晚上的消耗，吃早餐可以及時彌補，換句話說，吃早餐是一種疾病預防的方式。

小編建議很多人尤其是上班族，如果實在沒空做早餐，可以晚上的時候做一些食物，放到冰箱，白天起來先去廚房熱一下你的早餐，然後洗臉刷牙準備一切。這不是剛剛好嗎？而且說實話，早餐能花掉你多少時間呢？不過是懶病罷了。

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