經常放屁是身體發出的「信號」，不要笑，忍住看完！

屁是什麼？

放屁是人體胃腸道通過自主蠕動將腸腔中的污濁氣體驅逐「出境」的生理活動。

人為什麼會放屁呢？

放屁的有無或多少並非小事，他與人的身體健康狀況密切相關，它不僅能反映胃腸疾病與功能，還可能反映機體某些器官是否正常等。

屁的主要來源：用吸管喝東西、張大嘴說話、進食速度太快時，人就會吸入額外的氣體，再加上腸道內細菌分解食物殘渣所產生的氣體...

由此可見，放屁是正常的現象，健康人一天放一兩個屁，但是如果你總是不放屁或者總是放屁並且又臭的話，那麼你就要注意自己的身體了，這是身體給你的信號！

如果長時間不放屁，說明問題嚴重。

新生兒不放屁，要檢查是否為無肛症或肛門發育不全；大人不放屁，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣；患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子「堵住了」。

放屁多且又臭的話，除了經常吃一些產氣和過多的澱粉類食物的原因外，還有可能患激躁性大腸症候群，此症臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現象發生；放屁經常很臭的話，除了大便稀溏就可能是進食了太多的豆製品富含蛋白質類的食物，途徑腸道發生了滯留，並且經消化道分解後產生了胺類氣體。

長按肚臍，可以減少放屁量：平卧床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指併攏，以肚臍眼為圓心，先用左手的掌跟，按逆時針方向按摩80次；再用右手的掌根按順時針方向按摩80次，最後用左手按逆時針方向按摩100次。這種方法健脾健胃，不僅生病時可以用，平時的腸胃保健也可以。

自古以來很多疾病、食療的用法居多。對於多屁、臭屁食療上喝薏米粥最好不過了，可以幫助排除腸胃中的濕毒、助便、潤膚。

製作方法：取紅豆和薏米各適量，將紅小豆和薏米分別洗凈，浸泡2小時，一起倒入鍋中，水要一次加足，大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開即可；每日食用一次即可。

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