為了長高把腿打斷，一天睡3小時，韓國練習生究竟有多殘酷
韓國娛樂公司被稱為亞洲造星工廠，每都有新的偶像團體的出道，當然，我們也知道，這些光鮮亮麗的偶像在那之前，都要經歷一段漫長且殘酷的練習生涯，只有藝能優勝者，才有資格走上明星之路。今天就來看看，在競爭這麼激烈的韓國娛樂圈，練習生的生涯究竟有多殘酷。
在韓國，練習生們每周都會進行選拔，庫存海量，如果達不到要求，就要立即被淘汰。
訓練條件也十分艱苦，有些公司甚至連上廁所都需要排隊。
作為第一個在韓國出道的中國人，韓庚在出道之前也經歷了一段很艱苦漫長的練習生涯，據韓庚爆料，練習生期間，韓庚曾連續練習超過20個小時。某次訓練時胳膊骨折了，兩個月後，他在做俯卧撐時感到疼痛，去醫院拍片才知道胳膊已經快自己長好了。
曾經在韓國當過練習生的王子文也曾說過，在韓國練習期間，各種體罰挨打都會有！只要是犯錯誤就體罰，如做俯卧撐2小時。
大腿內側全是淤青，連上廁所都很困難。
曾在韓國做練習生的徐鳴飛爆料：「老師一般會用拖鞋扇學生的耳光，雖然下手很重，但韓國練習生根本不會反抗，還一邊被打一邊賠禮道歉。」
來自中國的練習生李笑曾和少女時代同期培訓，他說東方神起的金在中是被打最多的，有一次在中被冤枉了，也不敢解釋，回到宿舍踢凳子發泄，把腳都弄傷了。
《好聲音》的冠軍張碧晨也曾做過練習生。在練習期間，張碧晨帶著來時父母給的一點錢撐了一段時間，飯可以少吃，但首爾高價房租讓她手足無措，開始了四處借宿朋友家的「漂流」生活。韓國近一年的「練習生」生活，讓張碧晨的夢想徹底破滅，「不公平」的待遇讓她幾近情緒崩潰，甚至曾「想不開」瀕臨抑鬱。後來與家人商量後，張碧晨決定回國開始新的生活。
除了在舞台上的唱歌和舞蹈之外，經紀公司對對練習生的形體要求也非常嚴格。每星期她們都要量體重，如果體重沒有比上一個星期少，就會被大聲朗讀跟責備，完成沒有任何的尊嚴。
有些公司甚至會要求她們吃減肥藥，減肥藥其實對身體有不同程度的副作用，「吃完以後因為新陳代謝會變得很快，人會很暈，吃完的半個小時完全站不起來」。但為了能出道，她們不得不照做。
除了體重之外，韓國娛樂公司對藝人的身高要求也非常嚴格。為了讓身高達到要求，會把練習生的腿打到骨折，打斷一次不夠就再打斷多一次，讓骨骼自我修復的時候順便增高！
如果長得不符合公司的審美標準但是又非常有實力的話，公司就會安排你去把臉部「調整調整」
，名曰這是獎勵。
作為亞洲最成功的亞洲工廠，每年有無數的人揣懷著夢想進去當練習生，但是也有無數的人因承受不住壓力而離開，登上舞台發光發熱的偶像，背後一定眼淚與汗水並存的。
