白茶，到底有什麼魔力？
愛喝白茶的人，在人群中一眼就看得出，你信不信？
長期喝白茶能給我們帶來了什麼呢？
白茶的飲用價值提升了我們的生活質量，白茶的養生保健價值提升了我們的健康水平，白茶的文化價值提升了我們的人格魅力。
一個人一旦開始喝白茶，身體從內到外都會自然而然地發生變化。
喝白茶的人越來越多，不管是在職場中、社交中，喝白茶的人散發的獨特魅力都讓他們更受歡迎，都更加容易獲得他人的認可和信任。
1｜白茶，到底有什麼魔力？
白茶，讓疲憊的身體活起來。
從國際平衡營養學上看，白茶中的諸多有效成分構成了合理的組合，對我們身體的各項技能能起到一個協調的作用。
喝著喝著茶，不知不覺中，身體也變得輕盈起來，衰老的腳步也慢下來，享受白茶給我們健康帶來的福利。
白茶，讓一顆浮躁的心靜下來。
泡茶的時候，我們精神格外集中，置茶、煮水、沖泡、聞香、品茶。
哪怕沒有茶藝師行雲流水般的流暢，在泡茶的整個過程中，都鍛煉了我們的耐心和專註，因為稍不留意，茶就可能泡壞。
這一份、一秒，不知不覺中，我們的心隨著呼吸靜了下來。
白茶，讓快節奏的生活慢下來。
閑來無事，煮水度日。慢一點，再慢一點，不要急著趕路，不要急著奔向人生巔峰。
人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的只是沿途的風景。
喝茶是一種態度，不是對生活的逃避，而是對人生的升華。
白茶，讓身邊的人脈聚起來。
喝白茶的人中，不乏一些成功人士。喝茶往往能給人帶來事業有成、生活穩定的印象。
喝茶的時候，坐在一起談天說地，很容易結交朋友。
喝茶是聚人氣的，一起喝茶的人，能夠很快建立起信任，朋友之間的人脈，就這樣串了起來。
2｜喝白茶能給男人帶來這些好處。
好白茶經得起沸水的沖泡，好男人也經得起千錘百鍊。
真正的好男人，經得起俗世紛繁的侵蝕，方可無欲無求盡顯天賦本色。
男人一旦開始喝白茶，接下去的幾十年，都會與白茶為伴。
3｜喝白茶能給女人帶來這些變化。
女人喝白茶，是對自己而言，無論是身體上、容貌上、氣質上，都是一種投資。
喝白茶的女人是聰明的，她們享受茶帶給自己的快樂，並讓周圍的人也感受到這樣的快樂。
越來越多女性聚在一起喝白茶，很容易就能識別出她們身上獨特的氣質。
4｜茶中三寶，不可替代。
白茶為什麼會成為我們獨一無二的最愛？
茶中的有效成分一覽
▲▲▲
茶樹的新鮮葉片當中，水分佔75%-80%，，干物質中佔22%-25%。
茶葉中的化學成分，經過分離鑒定的已經有700多種了，種類真是非常的豐富。另外，加工過程中，反應形成更多的成分。我們喝茶之所以能喝到苦味、澀味、甜味、回甘各種細膩的層次，香氣有花香、果香、豆香、嫩香、蜜香，就是因為茶葉中的物質實在是太豐富了。
茶多酚、生物鹼（主要是咖啡鹼）、氨基酸（主要是茶氨酸），是茶中最重要的三種成分，也是關於茶研究最多的幾種成分。
什麼是茶的特徵性成分？
▲▲▲
茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸，是茶葉的「特徵性成分」，可以說是茶中三寶。
為什麼說它們是「特徵性成分」？需要滿足以下幾個條件：
●首先這些成分是茶中特有的，其它植物中很少或很少，而茶葉中含量高。
茶多酚也叫茶單寧，是一類存在於茶樹種的多酚類物質總和。
咖啡鹼雖然叫做咖啡鹼，但是茶中的咖啡鹼比咖啡中多。
茶氨酸是一種茶葉特有的氨基酸，在其他植物中極為罕見。
●其次是要具有水溶性，用水沖泡之後能夠溶解到水裡。
●第三是喝進去有生理反應，不同的成分具有不同的生理反應。
茶中三寶，不可替代
▲▲▲
●茶多酚：人體保鮮劑
茶中的茶多酚含量高達18%-36%，是茶中最重要的成分。眾所周知，關於茶葉抗氧化功能的研究，都是關乎茶多酚的。
簡而言之，自由基會攻擊和破壞人體的組織和細胞，從而導致種種後果，諸如衰老、器官病變、皮膚變壞、癌變等等。茶多酚清除自由基，可以說是人體的保鮮劑。有一個著名的抗氧化能力比較實驗：2杯綠茶=4個蘋果=5個洋蔥=7杯橙汁。
●咖啡鹼：提神抗疲勞
前文提到，茶中的咖啡鹼比咖啡中含量高，但是由於最早是在咖啡中發現的咖啡鹼，所以也只好以此命名，真是委屈茶了。
咖啡鹼具有提神益思、強心利尿、消除疲勞等功能。喝了茶感覺精神很好，就是咖啡鹼在起作用，過去的人喝茶，最注重的就是喝茶提神的作用。尤其是一些老農，即使是粗大的茶葉，如果沒茶喝，幹活都是沒有力氣的。
●茶氨酸：天然的鎮靜劑
茶中的氨基酸，共有26種，而茶氨酸是其中含量最高、最特別的氨基酸，因為茶氨酸幾乎在其他植物里找不到，是茶特有的。
如果說咖啡鹼提神，則茶氨酸是安神的。這兩者相輔相成，讓茶葉有提神的作用，但又不會過度興奮。茶氨酸被稱為「天然的鎮靜劑」，能夠使人注意力集中。浙江大學的王岳飛教授提到，咖啡鹼的作用是短期產生的，而茶氨酸的安神、增強記憶則是長時間的積累才會顯現的。
單獨看這些成分，各有各的好，它們全部都集中到了一杯茶中通過互相作用，便產生了更大的能量，從國際平衡營養學角度來看，茶的組成成分最合理，在人體的營養和代謝協調起到了一個很好的平衡作用。
茶，無疑是全世界最偉大的一種飲料。如今，全世界一年喝掉的茶有9000億杯，咖啡6000億杯，可樂1000億杯。茶是全世界除了水以外消耗最大、最普及的一種飲料。
正是因為這樣，茶才這麼好，是我們的心頭寶，其它任何東西都替代不了。
........
點擊圖片，立即購買
▲
長按識別上方二維碼或點擊文末「閱讀原文」即可購買
TAG:白茶時間 |