一組漫畫讓你看清:你幸福與否都取決於你的選擇
佛學
09-01
同樣的一個事物
當我們積極的去看待
它就充滿了希望和美好
當我們消極的去看待
它就充滿了問題和不滿
幸福與否
都在你一念之間
親愛的朋友
你的一天是怎樣度過的?
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以上的兩種情景,哪一個讓你覺得更熟悉,是你的生活模式?
也許生活是同樣的生活,可當我們看待生活的態度不一樣時,心境和結果就是完全不一樣的。
你有沒有發現在生活中,有些人更加積極、樂觀,充滿好奇,善於發現美好,於是他們活得喜悅、感恩,充滿創造力。
通常這種人自己的心情好,人際關係好,工作也做得不錯。
還有一些人,容易消極、悲觀,充滿擔憂和不確定。
有時情緒急躁,有時逃避,亦或者原地打轉,止步不前,自己心情不好,也經常殃及身邊的人,人際關係不好,通常工作也做不好?
這不僅僅是性格不同,而是心態不同、選擇看到生活的面向不同。
這種長久以來的心態和選擇,不僅會影響我們的大腦結構、影響身心,更會決定我們的幸福感。
兩種生活,你願意選擇哪一種呢?
本文來源:海藍博士,《不完美,才美》叢書
作者:復旦大學醫學博士,美國范德堡大學皮博迪教育和人類發展學院心理學碩士,中國抗挫力訓練總設計師,心理創傷治療與壓力管理專家。
走進大圓滿
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※Getting the Blessings 獲得加持
※8月8日上師微博法語
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