這些「硬挺」正在悄悄縮短男人的壽命，要想長壽，最好都戒掉！

男人和女人不僅在生理結構上有所不同，其實對待問題，生活習慣等多種方面也會有所不同，這也就構成了這個社會必須，男人女人進行不同的分工才可以，並且扮演著不同的角色，從現在這個社會的角度來看，男人的壽命普遍比女人要短一些，這到底是什麼原因造成的呢？其實和男人這些硬挺有密不可分的關係，如果想要長壽，那麼最好都戒掉。

這些「硬挺」正悄悄偷走男人的壽命，想要長壽？一個一個都戒掉！

「渴了」硬挺著

生活中，大多數中年男人都處在一個事業的巔峰期，工作也很忙，那麼就，很少有時間抽出空來喝水，等到實在口渴難忍的時候，才會忍不住去喝水，那麼這個時候已經預示著你嚴重脫水了，淘幾碗下去，那麼男人就會因為缺水而出現營養不良，嚴重的話就會引發尿路結石和腦血管疾病。小編在這裡給各位男性朋友一個建議，不妨上班的時候被一個小水杯，不要等到口渴的時候才去喝水，水杯不離身，那麼隨時隨地也能喝上一口水，這樣才對我們身體有幫助。

「困了」硬挺著

其實人的毅力有一個很大的支撐作用，哪怕人已經很累，但加班熬夜還是能熬過去，但是你的腦細胞和身體的其他各項功能已經在超負荷的工作，長此以往下去，你就會過度透支你的身體，這樣的話就很容易引起肌肉酸痛，精神不振等等相關疾病，並且很容易爆發肝腎衰竭，嚴重的話還會引發心腦血管疾病和各種免疫系統的疾病，這樣的話就嚴重威脅了男人的壽命，所以小編在這裡給男性朋友建議，如果是困了，那麼就不要再硬挺著，還是抓緊時間睡覺吧，因為只要睡眠質量好了，這樣才能夠提高效率。

「如廁」硬挺著

現在的男人都處於很大的壓力之中，別說喝水了，連上廁所都會憋很長時間。但如果有了尿意不及時排出的話，那麼很容易導致男人出現前列腺炎，尿路感染和腎炎，有研究數據表示長期憋尿的人，患上膀胱癌的概率，是不憋尿的人五倍以上，並且如果還有大便憋著的話，不及時排出的話，那麼水分就會被腸道吸收，進而就會形成便秘，毒素長期囤積在體內，那麼就會給肝腎造成很大的負擔，這個時候就會引起高血壓，痔瘡嚴重的話還會引發大腸癌等相關疾病，因此不管你有多忙，想上廁所的時候就去上，不要憋著，這樣對身體危害是很大的。

小編以上說的這些硬挺，不知道你都有沒有，如果你有的話，那麼就抓緊改掉，其實這也是綜合男人普遍的一些表現而總結的，不是每個男人都會有，小編，也希望你們身上沒有，畢竟健康才是最大的財富。

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