史上最好吃的早餐餅就在這,不用揉面,一步就搞定,超級簡單!
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09-01
說起早餐,必須的吃好,不吃早餐對人的危害是極大的。之前上高中的時候,就想著多睡幾分鐘,老是不吃早餐,結果就是不是到上午就碌碌飢腸,上午跑操的時候有時還覺得頭暈眼花,中午會特別餓,所以狼吞虎咽,還吃的特別多。以至於時常會胃裡難受, 尤其是女生,不吃早餐,會導致血糖低,頭暈眼花。
不少上班族會選擇買早餐,因為根本沒有時間來做早餐,但是買的早餐固然好,有時會擔心不夠衛生,並且有些人喜歡吃油條,但是油條里含有明礬,長期吃對身體有很多壞處。而且有些寶媽擔心孩子吃不好,都會親自做,每次都是很辛苦,早早起來就開始,可是媽媽一天操心的事有那麼多,如果能讓媽媽輕鬆一點,何嘗不是一件好事呢?下面我給大家介紹一種早餐餅,不用揉面,只需要一步就能搞定,不僅省事,還好吃,對於上班族和一些家庭主婦,是非常方便的。
【做法】
1.準備好食材,白蘿白蘿蔔500克,麵粉200克、雞蛋2個、香蔥適量。
2.把白蘿蔔去皮然後擦成細絲。
3.往白蘿蔔中放入1勺鹽腌制兩、三分鐘,然後腌制出來的多餘水份倒掉。
4.將麵粉、雞蛋、香蔥末一起倒入蘿蔔絲中,加入大概50毫升左右清水,攪拌勻均。。
5.平底鍋燒熱,稍稍抹一點點油。然後倒入1勺麵糊,攤開抹平。
6.一面烙好後翻面,直到雙面金黃、成熟時取出即可。
這種早餐餅,配上一杯牛奶,營養美味,而且蘿蔔有豐富的營養價值,對於預防感冒,美容養顏都是有很多好處的,所以如果你還在擔心早餐吃不好,或者沒時間吃的話,就趕緊學起來吧!
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