華裔健體小伙1年增重12斤，肌肉不輸歐美，女友是他堅定的支持者

在歐美健身圈，一定的肌肉圍度是參加健美賽的基本門檻，這位華裔小伙用勤奮和努力，證明了自己的塊頭一樣不輸歐美肌肉男！

他的名字叫王瑞奇，體重一直偏瘦，最低只有130斤，為了改變自己的孱弱形象而邁入健身房，追求健美的身材。其勤奮的態度令他的肌肉開始大幅增長，至2017年他已經練到了162斤，並獲得業餘組健體賽第二名！

不過他也承認自己的身材看起來還是比較單薄，尤其是其後背、胸肌、手臂部位是他最大的弱項，所以於今年請了一名健身教練，他們亦師亦友。

經過健身教練的教導和營養調整，他在一年的時間內體重便上升到174斤，整整1年內增加了接近12斤體重，整個人看起來更為飽滿有型。

於是在2018年溫哥華健美職業資格賽上，他以全新的體型再次擊敗眾多優秀的歐美健美運動員，奪得了全場第三名。第一次參加大型的健美賽，便獲得如此優秀的成績，非常激動開心！

當然一年登上一個台階的他，目標遠不止此，下一步的目標便是瞄準明年的阿諾德經典賽，如果他每年都以這樣的進步速度，未來的前途真的不可限量！

他在賽後感謝了很多人，有自己的家人和健身教練，不過最令他感謝的便是女友Kadina，她一直在暗地裡默默的支持著男友，幫助做健身餐，在在處於低谷的時候陪伴和鼓勵著他！

所以從王瑞奇身上可以看出，很多時候健美賽比拼的是投入和專註程度，往往最努力最捨得去拼搏的人才有可能獲得最終的獎牌，而瑞奇便是這樣的健美運動員。他用自己的肌肉證明了，其實健美更重要的是努力，而不是基因！

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