高血壓一直不降，如何做才可以穩定血壓？老醫生來教你幾個小辦法

高血壓一直難以控制，我們如何做，才能穩定高血壓呢？如果真的如提問者描述的那樣，那麼我們需要考慮這幾個問題！

一、是不是有繼發性高血壓的可能？

如果血壓難以控制，我們需要考慮繼發性高血壓的可能性，因為繼發性高血壓，會使得血壓非常之高，且難以控制達標，如果是繼發性高血壓，不排除誘發的原發疾病，僅僅是控制血壓，恐怕血壓會一直都難以控制。

二、是不是沒有控制好飲食？

飲食和高血壓的關係，我們無數次的提到過，尤其是高鹽飲食和高血壓的關係，已經被諸多的循證醫學實驗所證實，如果我們沒有控制好飲食，僅僅是口服藥物，或許難以收到理想的結果。

三、是不是沒有按時服藥？

服藥，需要有良好的依從性，如果是兩天打魚三天曬網，那麼血壓很難控制是一方面，因為血壓的反覆波動，甚至還會有更多的併發症。

四、是不是沒有戒除不良習慣？

吸煙喝酒，熬夜加班等不良習慣，是高血壓的常見危險因素，如果沒有戒除這些不良習慣，恐怕我們的血壓，有時候也會難以控制達標。

五、是不是藥物劑量或者類別不夠？

如果沒有以上因素，我們的血壓口服藥物後仍然不能達標，我們就需要考慮是不是藥物劑量或者是沒有聯合應用降壓藥的作用了。如果加量口服藥物或者聯合其他降壓藥物，可能我們的血壓控制不能達標就會迎刃而解。

所以，高血壓控制不達標，可能有好多的因素，或許，看完這篇文字，會對你有所啟發，如果真的不能控制達標，恐怕只能來現場來看看了。

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