國外健身天賦論、基因論？18歲小伙不服！

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投稿作者

馬運康

18

歲

體重賽季

公斤非賽季

公斤

家鄉西安

馬來西亞某大學在讀

健齡三年

卧推

深蹲

硬拉

因為這是一項力與美結合的運動，一開始是覺得哇，為什麼外國人，都那麼大，總有人跟我說天賦論，基因論，怎麼怎麼樣，告訴我中國人和外國人是有差異的。

我不這麼認為，縱觀中國歷史，我們哪一位史書中的英雄好漢，邊塞將軍不是身高七尺的？力能扛鼎的除了楚霸王還有很多，中國人理應是世界上最強悍的民族，我真的很不明白那些自己願意努力還要用這些歪道理去奉勸別人不要努力的人，我就是要證明，中國健美是可以的！

健身對

外

形氣質上一定是有改變，不管是寬鬆的衣服還是修身的衣服穿起來都會很好看，而且最主要的是有自信，心理素質也不錯，不會膽怯之類的！

跟初學者的建議就是不要盲目模仿某一個人的訓練和飲食，那適合他並不代表適合你，你需要做的就是找出最適合自己的訓練方法和飲食搭配，這才是長久之計！

如果你也是健身或健美的高手

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