孕期真的是要越胖越好嗎？才不是！

一周前，我去探望一個朋友，她懷了孩子，大肚子十分明顯，連身形都比孕前大了三號的樣子。我覺得有點奇怪，就問她做產檢的時候醫生有沒有給她說過什麼，她說：「沒說什麼啊，就說孩子發育得挺好的。」我接著說：「你不覺得你這個體形有點太胖了嗎？」沒想到她反過來問我說：「不胖一點怎麼給孩子提供營養啊？」

其實很多人都跟朋友的想法一致，認為孕期要給孩子提供營養，當然是越胖越好，要是不胖，才會引起大家的重視。

後來我一直不放心，就帶她去了一個相熟的醫生那裡去做檢查，一查，果然是產前肥胖症。

確實，女人懷孕變胖是很正常的現象。導致女性產前肥胖的原因有兩個，第一個原因就是胎盤激素，也就是胎盤分泌的一種激素，可以維持妊娠的各種需要，為寶寶提供營養。第二個因素就是隨著胎兒的長大，會逐漸壓迫到母體的下腔靜脈，出現血液迴流的情況，導致身體水腫，不過這種情況不是身體增重的主要原因，產後就可以較快恢復。

按照育產的標準，妊娠足月的時候體重增加12.5千克是最合適的，最多不能超過15千克，不然拋開產後會很難恢復體形不說，對胎兒也是不利的。

那麼產前肥胖會對胎兒怎麼不好呢？科學研究表明，產前過度肥胖的孕婦，可能會影響到孩子的智商和精神狀態，甚至是存在行為問題。另外，產前過度肥胖容易造成妊娠高血壓、糖尿病等疾病，對母體和胎兒都是有損害的。

所以，為了自身和胎兒的健康，產前一定要對自己的身體狀況有所了解，也要引起重視，在產檢的時候，也可以多向醫生諮詢，了解掌握自身狀況，按照醫生的指導正常飲食，不需要吃太多的補品。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者阿生，未經授權，請勿轉載】

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