練習瑜伽後，鬼知道改變了那麼多！

練習瑜伽後，

從前吃吃吃、逛逛逛的你，

變為了學學學、練練練的你。

練習瑜伽後，

從前天天熬夜的你，

變為了早睡早起的你。

練習瑜伽後，

從前懶癌晚期的你，

變為了高效、勤奮的你。

練習瑜伽後，

從前暴躁易怒的你，

變為了友善和氣的你。

練習瑜伽後，

從前愛遲到的你

變為了提前到幾分鐘的你。

練習瑜伽後，

從前被綁在家務的你，

變為了綁在瑜伽墊上的你。

練習瑜伽後，

從前那個帶著孩子傻玩的你，

變為了帶孩子一起瑜伽的你。

練習瑜伽後，改變了那麼多，真的好么？

早起早睡的你，

身體變的超級健康，

氣色變好，情緒也越來越平和，

每個人都覺得你是最有氣質的。

擺脫拖延症後的你，

凡事總能按時完成，

人也越來越陽光、自信，

每個人都覺得你是最靠譜的！

帶著孩子一起瑜伽的你，

因為你們的一起練習，

不只是讓他的身體更健康，

更能促進父母與孩子的情感交流，

瑜伽是最好的親子互動方式。

練習瑜伽的每一次呼吸，

都是改變自己的過程，

至於好不好，

我想只有練習過的你才會知道。

-END-

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