豆腐皮的5種美味做法,簡單易上手,營養爆棚!
美食
09-01
紅燒千張結
材料:豆腐皮,黑木耳,醬油,蔥,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖,高湯
做法:
1.準備好所用食材,木耳提前泡發
2.蔥切段,姜切片,準備好八角、桂皮、香葉、干辣椒
3.豆腐皮切成條狀,用手直打一個死結
4.鍋中注入少量植物油,爆香蔥、姜、蒜、干辣椒後倒入1碗高湯
5.待湯汁燒開,倒入千張結
6.放入木耳,蓋上鍋蓋,收干湯汁即可
香辣豆腐皮
材料:豆腐皮,干辣椒,香菜,白芝麻
做法:
1.鍋內倒油,燒至八成熱,加干辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮
2.翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段
3.出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可
4.翻炒至豆腐皮均勻粘上油
5.翻炒,加入鹽、蘑菇精和老抽調味
燒烤豆腐皮
材料:豆腐皮,鹽,辣椒粉,孜然粉,白芝麻,花椒粉,十三香,味極鮮
做法:
1.首先將豆腐皮切條
2.鍋中放入油,接著下入豆腐皮,翻炒數秒
3.加半勺鹽,半勺花椒粉,加少許十三香翻炒均勻,淋入適量味極鮮翻炒上色
4.加一勺孜然粉、兩勺辣椒粉,翻炒調味,最後加兩勺白芝麻,淋入適量麻油提鮮味,即可出鍋
豆腐皮拌萵筍
材料:油皮200克,萵筍300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克
做法:
1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干
2.大蔥去根洗凈切成絲
3.姜洗凈去皮切成絲
4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分
5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可