男子每天瘋狂喝4升水，持續一個月，最後結果誰都猜不到

水是生命之源，這句話說的是一點兒不假，你可以嘗試一下三天不吃飯和三天不喝水的效果，大部分人應該不能堅持三天不喝水吧！所以說水對於我們而言還是很重要的，外國一女子堅持在30天內都喝白開水，不喝飲料，整個人都容光煥發，精神狀態也比之前好多了。

有些人為了讓自己每天能夠喝足夠的水，特意在喝水的瓶子上做標記，提醒自己不要忘記喝水。

可是有些人卻不能合理的喝水，圖中女子聽健身教練說，多喝水有利於減肥，於是她就瘋狂喝水。

像這種過度飲水的例子不止一個，外國一個男子同樣為了減肥，也在瘋狂的喝水，讓人驚喜的是，男子的體重確實比之前輕了，估計是因為減少了碳酸飲料的攝入，而且後來參加喝水比賽，竟還獲得了冠軍。

然而最讓人難以置信的是外國的這位男子，因為他身體長期處於亞健康的狀態，所以他決定戒掉碳酸飲料，堅持連續每天喝4升水，看看自己的身體狀態能否改變。

這名男子的毅力真是讓人佩服，就是連睡覺的時候也抱著水瓶不放。即時已經喝到想吐了，他也會想方設法的在一天之內喝到四升水。雖然說水乃生命之源，人的身體一般60%都是水，但是適量的喝水有益於身心健康，但是像這位男子這樣喝水，不僅他的肚子一天到晚都是漲痛的狀態，而且他的膀胱也是處於爆炸的邊緣。雖然男子現在覺著精神狀態比之前好多了，還覺著自己帥了，但若長久像這種狀態發展下去，對身體還是不好的。

所以上班時間，他絲毫不敢鬆懈，利用一切時間喝水，可是由於大量的喝水，他自然上廁所的次數就增加了。

這名男子的事情被上傳到網上後，引起許多網友的模仿，頓時周邊許多人都陷入到瘋狂喝水的狀態，雖然喝水身體是好的，但是還是要提醒一下，凡事都要有度，過度飲水對身體可就不那麼好了！

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