順產第2產程：讓我又愛又恨的宮縮，在看到寶寶的那一刻，值了

原標題：順產第2產程：讓我又愛又恨的宮縮，在看到寶寶的那一刻，值了

為什麼說是又愛又恨的宮縮呢？「愛」：是因為只有經歷了宮縮，孩子才能順利出生；「恨」：因為宮縮太疼了，疼的讓人絕望，疼的腰以下部位全都麻木。

第2產程一般會持續半個小時至兩個小時之間（超過兩個小時，胎兒可能會缺氧甚至窒息）。所以，在這個時候一定不能慌亂，在宮縮時要平穩的向下使勁（情況就像是要拉大便的感覺，抱歉我只能這麼形容，這兩樣的感覺太像了），另外，這個勁使得不能太短，必須閉著嘴巴，憋著一口氣，用長勁兒。

第2產程的全部分娩過程包括以下4個階段：

1、抬頭「撥露」階段（胎頭時隱時現）：

這個時間段隨著宮縮，胎頭會時隱時現。宮縮時候，胎頭露出的稍微多一些，宮縮的勁過去之後，胎頭會縮進去一些。這個時間段就叫「撥露」，撥露在生產中是常見現象，也是順產的必經之路（所以，各位準媽媽不要擔心，這個階段很快）。

2、胎頭「著冠」階段（又稱關鍵階段）：

隨著每一次用力，宮縮會越來越有勁，胎頭繼續向下，直到寶寶的雙頂徑越過盆骨，胎頭在宮縮的間歇也不再回縮的時候，這就是「著冠」階段。

這個時候寶媽的疼痛感最強，宮口開到最大處，甚至有撕拉和灼熱的痛感，這都屬於正常現象，是因為陰道口變薄引起的，過後會恢復，不要過於糾結此事和過於擔心。

3、胎頭娩出階段：

這個時間段很關鍵，當胎頭出來之後，就要停止用力（宮縮的時候，要張大嘴巴哈氣），與此同時醫生（或者助產士）也會提醒你，不要用力，醫生（或者助產士）會檢查陰部情況，酌情進行會陰切開術等。

醫生（或者助產士）會清潔胎兒的口腔、鼻子（這個時候寶寶的臉朝下）、面部等，特殊情況下，會立即把孩子呼吸道中的液體全部吸出。

4、胎肩和胎兒娩出階段：

寶寶的頭出來之後，醫生會把孩子調整個方向，隨著宮縮，前肩膀先出，接著後肩膀出，然後醫生（或者助產士）把孩子輕輕的拽出。醫生（或者助產士）會立即給寶寶清理呼吸道的粘液和羊水，隨著第一個哭聲，孩子有了人生的第一次自主呼吸，第二產程結束。

終於可以呼吸幾口氧氣，穩穩心神，醫生（或者助產士）會把孩子抱來，讓你看男女，看看孩子有多健康活潑，當認真仔細的看到他（她）第一眼的時候，一切都值了。

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