這7個「護膚常識」，正在一點點毀掉你的臉！千萬別再相信了！
為了做一個精緻的豬豬女孩
你是不是每天睡前都會來片面膜？
洗臉洗到搓不下泥？
化妝水、妝前乳、隔離霜、精華……
統統都往臉上擦？
巴不得把所有的護膚品一次性全拍臉上？
其實
你怕不是對「皮膚保養」有什麼誤解？
過度刻意的保養
也許會適得其反喲~
01
覺得皮膚太粗糙，經常去角質
角質層是皮膚的天然屏障，可以阻隔有害物質進入皮膚。頻繁去角質，反而容易導致皮膚敏感、受損。①
另外，皮膚的角質層有自己的代謝周期，老化的角質層會自己脫落，一般在28天左右，所以大可不必管它。
健康皮膚屏障和受損的皮膚屏障
02
冷熱水交替洗臉縮毛孔
很多人認為熱水洗臉後再用冷水洗臉，可以收縮毛孔，這大概是「熱脹冷縮」的原理給人的錯覺吧。
冷熱水交替洗臉其實沒用的，毛孔粗大的原因主要是皮膚老化、油脂分泌過旺等導致的，沒有從根源起解決這些問題是無法縮毛孔的，還容易造成毛孔閉合堵塞。
03
塗抹護膚品時拍一拍
很多人在塗護膚品的時候，習慣用手拍，覺會更好地吸收。其實這種做法只能說是你的一廂情願，皮膚的角質層可不會屈服於這種「武力」而讓皮膚多吸收點營養，只會刺激毛細血管讓皮膚髮紅。①
因此如果皮膚比較敏感的、有毛細血管擴張的，最好還是避免拍打皮膚。
04
天天敷面膜
東西再好吃，天天吃了也會膩；面膜再貴，精華再多，天天敷的話，皮膚也會受不了。敷面膜太過頻繁可能出現水合性皮炎、水合痤瘡等。
面膜里富含保濕劑，天天敷面膜的話角質層過度水合，水分會損壞皮膚脂質屏障，從而出現皮炎損傷。敷面膜的話，一周2-3次為宜。②
05
自製面膜，豐衣足食？
自己動手，豐衣足食是沒錯，但自己動手用各種天然食diy面膜比如牛奶面膜、雞蛋面膜、蜂蜜面膜、瓜果面膜等等，皮膚可能就受不了：
1.自製面膜里可能含致病菌，導致皮膚過敏；
2.自製面膜成分中可能含有大量光敏感性物質，吸收日光中的紫外線後，導致皮膚暗沉。
所以，
吃的東西還是交由嘴巴代勞，
就不要為難皮膚了。
06
護膚品功效越多越好
如果一款護膚品可以美白、祛斑、除皺、縮毛孔...那是不可能的，只能說明這個護膚品中添加了違禁物質。
日常護膚品的基本功能就是保濕，當角質層吸水後皮膚看上去會顯得白亮，但維持時間較短。如果有護膚品說可以達到速效美白祛斑效果，那麼可能添加一些非法添加劑比如激素、鉛汞等，對皮膚來說是不健康、不安全的。①
07
冬天不用防晒
一年四季，紫外線也許會變弱，但永遠不會缺席！冬天的陽光雖然暖和舒服，但是曬多了皮膚同樣也是會變黑、也會加速皮膚的老化。所以冬天同樣也要做好防晒。
參考資料：
①整形醫生修志夫微博《9大護膚誤區，你中了幾個？》
②新浪醫美《護膚誤區，你中了幾個？》
