不自信怎麼辦 如何重獲對生活的希望

一，昂首闊步，直視他人的眼睛。

不自信的人常常有這樣的表現：走路的時候總是低著頭彎著腰，恨不得在地上找條縫鑽進去，跟別人講話時又會下意識的避開對方的眼神，總覺得多看對方一下就會被發現自己的缺點似的，長此以往，就算有自信也會被磨光。

所以從現在開始，不自信的小夥伴要試著走路的時候要抬頭挺胸，大步向前走，挺拔的身姿不僅會讓你的筋骨得到舒展，還會讓你整個人都容光煥發，很是吸引人。

此外，當你與別人進行對話時，一定要看著對方的眼睛，這不僅僅是一種自信的表現，更是對別人的一種尊重。

二，偶爾給自己打扮打扮。

都說人靠衣裝馬靠鞍，再怎麼天生麗質的人穿得過於邋遢也會黯然無光，俗話說的話世上沒有醜女人，只有懶女人，對於自己不自信的女生們，不妨學著給自己化化妝，多看看那些時尚達人們的穿搭，選擇適合自己的風格，讓大家看到你的華麗大變身。平常出門時，如果實在不想化妝，那就塗個口紅吧，要知道塗上口紅能讓你整個人都有了許多光彩呢！

三，每天都對自己說：「你真的很不錯」。

想要提高自信，除了別人的讚美，自己對於自己的肯定尤為重要。很多不自信的人往往會經常自我否定，比如做某件事的過程中遇到了些小挫折就會開始自我放棄，總認為自己解決不了，當被別人批評時，會下意識的想：看，我果然一事無成。

這樣自暴自棄，自我菲薄的人，想必也得不到太多人的信任，因為在他們的身上看不到那種朝氣蓬勃的氣息。對自己不自信的小夥伴們，不妨試著每天早晨準備出門之前對著鏡子里的自己大聲說上三遍：「你真的很不錯」！相信接下來的一整天里你都能感受到滿滿信心與希望。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

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