蕁麻疹的護理秘訣，關鍵在於這「六要」

蕁麻疹是一種很常見的皮膚疾病，多發生在身體素質比較差的人身上，病因是相當多的，環境因素和過敏體質因素是此病的主要原因。一旦患上了蕁麻疹就會影響皮膚的美觀，特別是這種疾病容易複發，病情反覆發作會對病人的心理造成打擊，容易產生一些心理疾病。所以，蕁麻疹應該積極治療，而且要做好平時的護理工作來促進病情的康復。

蕁麻疹護理要注意哪些事項？

一、要減少外部刺激。氣溫過冷和過熱或者紫外線過強等因素都會刺激到患處皮膚，就會導致病情加重。蕁麻疹患者在平時一定要注意防晒，天冷時注意適當增加衣物，防止感冒和蕁麻疹的病情惡化。在平時盡量少接觸化學物質，如洗潔精、洗衣粉等等，洗碗做家務時帶上手套為好，而且要避免抓撓患處，以免增加皮損面積。

二、要防止皮膚乾燥。一旦皮膚過於乾燥，患處皮膚瘙癢的癥狀就會加重。同時過度疲勞和睡眠不足等都會引起皮膚變得乾燥和粗糙，皮膚的血液循環功能會減弱，那麼病情就會加重。蕁麻疹患者洗澡時，不要使用水溫過高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡可以適量使用溫和的潤膚用品。每天保持充足的睡眠，多喝水，給皮膚補充足夠的水份。

三、要盡量減少熱敷次數。很多蕁麻疹患者在皮膚瘙癢時，喜歡用熱敷來緩解不適癥狀，其實這種方法是不正確的，但是熱敷會引起患處局部皮膚溫度升高和血管擴張，還可能誘發蕁麻疹反覆發作。在熱敷時，患者的皮膚潮濕，就很容易感染上細菌而引起過敏癥狀。蕁麻疹患者在平時要多穿棉質的柔軟透氣的衣服。

四、要飲食保持清淡。在平時應該多喝開水，而且還可以適量的喝一些水果汁和蜂蜜，能夠起到滋潤和保養皮膚的作用，可以緩解皮膚瘙癢的癥狀。平時還應該多喝綠豆粥和海帶湯，都能夠起到消炎抑菌的作用，也是有利於蕁麻疹病情好轉的。多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，能夠起到清熱排毒的作用，所以病人應該多吃蔬果之類的食物。

五、要禁吃辛辣食物。在平時應該避免吃麻辣燙和火鍋之類的食物，也不能經常吃辣椒，不要吃容易引起身體上火的刺激性食物，不要喝酒吸煙，也不要喝碳酸飲料。

六、要禁吃發物。羊肉和狗肉以及公雞和泥鰍之類的食物是發物，吃了之後就會導致身體上火，而且會引起皮膚過敏，所以蕁麻疹病人在平時是不可以吃的，也不能吃螃蟹和魚蝦等海產品，也是容易引起病情加重的食物。

溫馨提示

蕁麻疹之所以很難根治，是因為很多病人只重視治療而忽視了護理，所以蕁麻疹在治療過程當中也要做好平時的日常護理，這樣才能得到最佳的治療效果。一定要注意皮膚的清潔衛生工作和保養工作，而且要注意飲食清淡，要多吃有利於蕁麻疹病情好轉的蔬菜和水果，可以起到滋潤和保養皮膚的作用，那麼皮膚就會更快更好的得到康復。

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