大爺天天3兩白酒、兩包煙，74歲到醫院檢查，結果把醫生嚇了一跳

王大爺今年已有74歲的高齡，但是自己耳不聾眼不花，骨骼還挺硬朗，而他最享受的就是抽兩包煙、喝三兩白酒，他說自己這個習慣已經保持了50多年，天天如此。

不過，最近王大爺卻有種不好的預感，總覺得自己的好日子快要到頭了。

「自己拉出來的小便像醬油一樣，一天得解幾十次；大便次數也多，而且老拉稀，實在是太痛苦！"說起自己的近況，王爺爺真可謂生不如死。

最後，王大爺趕緊叫上自己的兒子，把自己送去醫院，結果在醫院，醫生經過一番檢查後發現，王大爺的腸道里長了兩個雞蛋大小的腫瘤，反反覆復出現腹瀉就是腸癌所致。

如果放任不管，兩個腫瘤繼續增大，王大爺將出現更加頻繁及嚴重的血尿、腹瀉，甚至腸梗阻等癥狀，而貧血加劇、腫瘤侵犯轉移，最終會危及生命。

令兒子疑惑的是，老父親平時體格也很硬朗，不愛吃任何垃圾食品，怎麼還會患上腸癌呢？

醫生聽後解釋道：吸煙、喝酒就是導致腸癌的危險因素，年頭越長，腸癌的死亡率越高！

1、吸煙

吸煙有害身體健康，香煙煙霧中含有許多明確的致癌物質，包括多環芳烴、煙草特異的亞硝銨和雜環芳香族胺等。

研究已證實吸煙者比非吸煙者死於結腸癌的風險性要高34%，吸煙的年頭越長，結腸直腸癌的死亡率越高;而在女性中，風險性大約要高43%。因此建議吸煙者應當戒煙，並且越早越好，非吸煙者也不應開始吸煙。

2、飲酒

有研究結果表明，有大腸癌家族史的人每日攝入酒精量多於30克將增加罹患大腸癌風險。

這是因為酒精不光會刺激胃，還會刺激腸道，加速了癌症的進程。

研究已證實飲酒者比非飲酒者死於結腸癌的風險性要高。國外研究發現，每天飲酒男性的乙狀結腸癌死亡率為不飲酒者的5倍。

腸癌來臨前，身體會伴有三個信號，希望你能及時發現：

信號一、便血

腸癌和痔瘡一樣，發病的時候都會有便血的情況，但是便血的顏色是不一樣的。痔瘡患者便血顏色是血色鮮紅的，與糞便不相混合，而且血液多數隨大便排出後滴下。而大腸癌患者出現便血的顏色較暗，多混在大便裡面，呈黑便。

信號二、腹脹、腹痛

腹脹、腹痛等情況也是腸癌的早期癥狀，其中以腹痛最為常見部位多在中下腹部，程度有輕有重，這主要是因為腸遁梗阻造成的，很容易被患者忽視當做是腹部不適等小病。

信號三、便秘與腹瀉交替發生

如果一會便秘一會腹瀉，自身的便意真是捉摸不定你就要特別留心了~

因為如果在靠近肛門的位置上發生癌症，腸道會變得很狹窄，糞便不易通過，就會導致便秘的發生。

同時，由於腸道變窄，為了將糞便從腸道中擠出來，大腸就得更賣力地促進排便，腸道運動就變得活躍，所以也可能會導致腹瀉。

腸癌雖然不是所有癌症中最難治療的，但它的癥狀比較隱匿，早期很難發現，甚至臨床上80%的病人發現就是中晚期了。所以，對於腸癌，不能等得病了再治，要在沒得之前就抓緊預防。

一、在飲食上

飲食上減少脂肪與紅肉攝入，盡量少吃煎烤後的棕色肉類。同時增加可以調節腸道、預防腸癌的飲食。

1、飲：玉蘭根茶、蒲公英大麥青汁

玉蘭根茶：玉蘭根對腸道有保護作用，這是因為玉蘭根富含菊粉，菊粉被稱為「益生素」，是雙歧桿菌的增殖因子，它不被胃腸道消化吸收，而是直接進入大腸優先被乳酸桿菌利用，產生醋酸鹽和乳酸鹽，降低了大腸的pH值，且能在腸中生成抗癌的有機酸，有很好的防癌功能。

蒲公英大麥青汁：取蒲公英葉粉1.5g、大麥苗粉2.5g，做成蒲公英大麥青汁包。每天取一包，溫水沖泡代茶飲即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等飲品中搭配飲用。

蒲公英具有豐富的維生素及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，又稱為「尿床草」，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾。

大麥苗含有豐富的膳食纖維，可以軟化糞便，增加腸道益生菌數量，調整人體內的微生態平衡，刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。大麥苗中的葉綠素和活性SOD酶可以幫助緩解腸胃壓力。

兩者搭配，則更有益於腸道健康，還可以改善便秘。

2、食：每日攝入500g蔬菜，多吃產氣的食物

大多數植物性食物都含有各種纖維。如：干豆類、燕麥、大麥、柑橘類水果、蘋果、草莓、豌豆和土豆。

《中國居民膳食指南》建議正常人每日要攝入500g的蔬菜，以維持正常人體需求。

在眾多蔬菜中，芹菜預防腸癌的效果是很好的。芹菜作為高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，而產生的這類物質是一種抗氧化劑，如果濃度達到一定的高度時就可抑制腸內細菌產生的致癌物質。而且它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

二、 在生活上

1、堅持運動

生命在於運動，長期久坐，胃腸的蠕動就會減弱，糞便中的有害成分在結腸內滯留並刺激腸黏，長期以往，易造成腸癌。

每日定量的運動可以幫助提高身體素質，並且增加腸胃蠕動，從而縮短各種有害物質在人體腸道內的時間，進而預防各種消化系統疾病以及大腸癌。

2、保證睡眠

在忙碌的生活中，應儘可能規律的生活，保證充足睡眠，戒煙戒酒，使體內生物鐘正常運轉，大腦神經興奮與抑制、激素的分泌等生命節律和諧平衡。

三、在檢查上

1、肛門指檢

是指醫生用手指塞入後面，通過指頭的觸感檢查腸壁是否有增生物，狹窄，觀察手套是否有血液。優點是方便快捷，可以迅速對腸道情況有個大致了解和判斷。

2、結腸鏡檢查

結腸鏡是目前觀察診斷結腸疾病的金標準。可以在鏡頭下清晰的觀察腸粘膜的改變，有無息肉，出血，狹窄。更加準確客觀。

還好現在有無痛結腸鏡，就是在麻醉下進行檢查，可觀察到異常，也可以取病變部位進行活檢，做出明確診斷。

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