為什麼人們常說生完孩子的頭兩年最難熬？
前段時間無意中看到一篇新聞報道。
一位二胎媽媽因與丈夫的感情問題，帶著兩個孩子爬上26樓頂，試圖跳樓自殺。
所幸救援人員及時趕到，將母子三人救下。
在警察提供的視頻里，兩個孩子被媽媽用布條拴住，嚇得嚎啕大哭：「媽媽，我要回家，我要回家」。
看著那樣的畫面，心裡說不出的滋味，既氣憤又心疼。
為什麼要讓孩子面對這麼恐怖的情境？
是這位媽媽的精神出問題了還是一時衝動？
最近幾年，不斷有類似讓人心碎的事件發生。
任何一個成年人都知道死是無法解決問題的。為什麼這些媽媽們還如此決絕地選擇死亡？
因為絕望。
這種滋味我也嘗過。
那些看不到希望的產後日常，能在摩擦和平淡中摧毀一個女人活著的精氣神。
尤其是生完孩子的頭兩年，那是女人一生中最困難的時候，也是最心酸的兩年。
01.初為人母的無助
孩子哭聲響起的那刻，剛經歷生死博斗的我欣喜萬分，趴在胸前的小不點，好像就是幸福的模樣。
但從未想到，欣喜過後是一波接一波的折磨，無論是身體還是心靈。
餵奶就是第一道血淋淋的難關！
剛開始餵奶時，孩子不會吮吸，餓的嗷嗷大哭，但乳頭塞進去卻怎麼都含不住，我急得滿頭大汗，那些過來人還不停地在旁邊說：
「姿勢不對！孩子應該這樣抱！」
「別餓著孩子，加奶粉吧。」
「別人餵奶都好好的，到了你就喂不上了？是不是奶水不夠？」
我忍著產後的疼痛不適，一試再次，結果還是不行。最後孩子哭，我也跟著哭。
好不容易孩子學會了吮吸，乳頭皸裂就緊隨而來。兩邊的乳頭都被咬破了，他每吃一口，我就鑽心地疼。紅腫、出血、結痂、咬破、出血……如此循環往複。
但沒辦法，拚死都是要讓他吃飽的，一邊流眼淚一邊餵奶的場景，這輩子都忘不掉。
心理上的壓力更是讓人無法承受。
每天神經都緊繃著，這樣抱孩子會不會摔著？這麼裹包被會不會冷？孩子到底吃飽沒？為什麼手心摸著熱熱的，是不是感冒了？
一旦孩子有什麼風吹草動，就陷入「我不是一個稱職媽媽」的焦慮中。
產後為了奶水充足，我不斷進食，體重直線飛漲，原來穿S碼的身材，最後選到L碼依舊塞不進去。
去不掉的妊娠紋、縮不回的肥肚腩，讓自卑一點點地佔據了心中的灰暗角落。
那時的自己，就像被扔到大海中央，看著茫茫一片的海面，無助又害怕，最後只剩下求生的本能，背著個嗷嗷待哺的孩子拚命向前劃。
身體上的痛，心裡受的苦，誰都無法替代。
02.帶孩子的艱難
有句話說得對，這個世界上只有兩種新手媽媽，缺覺的，和非常缺覺的。
生完孩子後，每一晚，我的狀態都是這樣的：
哄睡後，自己去忙白天沒幹完的活，好不容易上床睡覺，剛進入睡眠狀態，孩子醒了，肚子餓了。於時抬起那雙兩百多斤重的眼皮，餵奶。
孩子吃飽了，躺下來不久，又哭了，於是起來哄睡。
終於哄完孩子了，沾上枕頭沒幾分鐘，紙尿褲該換了，吊著一口仙氣又艱難地爬起來……
在經歷過無數天、無數次地起來躺下起來後。我練就了一種特異功能：站著可以睡，坐著可以睡，上廁所也能睡著。
但帶孩子的艱辛又何止缺覺。
我見過有的媽媽一手抱著孩子，一手扛著嬰兒推車上樓梯。明明是大冬天，累的臉龐通紅，額角都是汗水。
我也看過閨蜜煮飯時，孩子跑過來抱著她的大腿哭，最後她只能抱起孩子，單手炒菜。
就像我以前，好不容易煮好飯菜，想填下肚子，結果剛拿起筷子，孩子又哭了，無奈之下只好先哄孩子，讓自己的肚子繼續飢腸轆轆。
人有三急的時候，更是以一百米衝刺的速度往返，不敢在廁所里多待一分鐘。
自己辛苦點就算了，最怕孩子跟著受折騰。
有一次，我趁孩子睡覺的空檔去陽台晾衣服，沒過一會兒，就聽到孩子嗷嗷大哭，手忙腳亂地跑進去一看。孩子從床上摔了下來，那一剎那，心裡百味雜陳，又悔又氣，直接反手給了自己一耳光。
為了做一個好媽媽，我們幾乎掏空了自己，把一腔熱血和所有精力都貢獻給了那個粉粉糯糯的小人兒。
老公呢？
老公一直都在結婚證里，也時常出現在手機屏幕上，但在媽媽育兒的路上卻神奇地消失了。
夜半起來餵奶，那個說要陪著你的男人起來半秒然後倒頭大睡；
白天你帶孩子帶到崩潰，好不容易等到他下班，他說他照顧不來轉頭躲進廁所；
星期六你想休息半天，他卻告訴你他要加班……
03.夫妻關係惡化
孩子到來後，老公曾抱怨，說我的心思都在孩子身上了，完全沒有時間理他。
老實說，每天與孩子大戰三百個會合的新手媽媽，連自己都顧不過來，怎麼去照顧老公的情緒？
況且相對於那個宛如單身男士般瀟洒的甩手掌柜，我這個忙到連性生活都提不起興趣的中年婦女，不是更應該有情緒嗎？
累，是女人生孩子頭兩年的主題詞！
但更累的是，你的疲憊，老公一點也不懂。
有次，我下樓透透氣，回到家看到孩子將沙發上疊好的衣服全踢到了地上，而那位「甩手掌柜」還沉浸在遊戲世界裡。
一氣之下我奪過手機往地上一扔：「有你這樣做爸爸的嗎？你知不知道我快累死了！」
說完眼淚也跟著來了。
「你沒事發什麼神經？衣服亂了，重新疊就是了，多大點事，至於哭嗎！」
他不耐煩的臉，把我所有的心酸無助都堵在了心口。
曾經牽著手說愛你一輩子的男人，有一天居然會對你的痛苦視若無睹，甚至冠上一個「矯情」的貶義詞。
那種感覺，像掉入一個黑洞里。想開口說理，卻發現百口莫辯。慢慢地，那顆想要被理解的心，藏了起來。然後我們成了人們口中的為母則剛。
但「為母則剛」不是萬能葯，有些結我們自己化解不了，有些坎，無論我們怎麼跳也還是逾越不過。
那些解不開的結，越不過的坎越積越多，某一天，可能就會把我們推向崩潰的邊緣。
04.婆媳矛盾激增
表妹曾跟她婆婆鬧不愉快，在孩子五個月大的時候突然決定帶著孩子回娘家住。
我去接她的時候，她婆婆拉著我的手眼眶紅紅：「吃飯的時候，看到娃娃手舞足蹈的，我就拿了一根菜莖給他咬，我的兒子也是這樣帶大，沒出過什麼事啊。」
回家後，表妹跟我哭訴：「我跟她的矛盾何止是一根菜莖的問題。」
是啊，婆媳之間哪有大事？所有爭吵都是無數個小矛盾累積起來，最後忍無可忍的爆發。
表妹無法理解婆婆為什麼不肯給孩子穿紙尿褲，而非要幫他把屎把尿。
婆婆接受不了表妹將孩子的衣服單獨洗，認為這樣費水費電。
「她非說寶寶上火，居然給孩子喂涼茶？這安的什麼心！」
沒有不疼孫子的老人，大家都知道婆婆的初心是好的。但作為孩子的媽媽，怎麼能接受她這樣照顧孩子？
而婆婆，信奉了幾十年的帶娃經驗又怎肯輕易被人推翻。
溝通呢，表妹試過。每每心平氣和地跟婆婆說這樣對孩子不太好，有更科學的方法。婆婆就滿臉的委屈：「我帶出來的幾個孩子，不都好好長大了嗎！」
最後只好無奈放棄。
生娃之前明明處的不錯的婆媳關係，怎麼就變味了呢？
「養大不知道多少個娃」的婆婆，更願意相信自己累積起來的經驗。新時代的媽媽們則習慣相信科學，將科學的理論知識運用到生活中去。
都是為孩子好，但新舊觀念碰撞出來的火花往往會灼傷雙方的心。
05.我們需要學會「自救」
女人生完孩子後，從被捧在手心裡疼的公主變成了一個做牛做馬的「保姆」，這個過程是很難適應的。如果身邊的還是個「豬隊友」，說是墜入深淵也毫不為過。
1.共情共做
「男人從火星來，女人從金星來」，此話不假。生理構造、情感認知的不同，使得男女之間橫亘著一條鴻溝。
尤其是產後，女性的激素水平會發生劇烈的變化，我們會更加敏感，情緒更容易低落。這時，格外需要獲得伴侶的理解與支持。
孩子8個月的時候，我意識到不能讓另一半繼續遊離在育兒之外。
我跟他做了一個很簡單的約定，每天最少30分鐘由爸爸獨立帶孩子。在這段時間裡，孩子發生什麼狀況我都不插手，並且爸爸不能用看動畫片這種方式敷衍。
可別小看這短短的30分鐘，徹底讓娃他爸領會到了什麼叫做「小惡魔」，對我的辛苦有了真切的體驗。一段時間之後，孩子爸就能主動分擔不少育兒工作了。
2.兼顧自我
女人任何時候都不要失去自我，哪怕成為母親，也要明白，自我才是最重要的。
我們要學會在家庭與自己之間找到平衡。去找一個愛好來寄託情緒、提升自己。
閨蜜帶孩子的那段時間，有兩樣東西她咬牙堅持了下來：烘焙、健身。
烘焙帶給了她甜蜜的成就感，健身使她擺脫了臃腫的身材，重拾自信。
不需要找什麼高大上的愛好，哪怕是收納這種小事，都能彰顯自我價值，讓我們找到樂趣。
3.及時傾訴
我們習慣了報喜不報憂，婚姻里的艱辛不輕易開口與人訴說。
但有些煩惱、委屈，埋在心底，沒有宣洩出口，時間久了，它會形成一個漩渦，把人吞噬。傾訴就是那個心靈透氣孔。
剛出月子那會，我每天最開心的時候就是跟朋友們大吐苦水，什麼不開心的就大肆吐槽一番。
除了跟朋友聊天之外，我還加了不少網上的媽媽群，有時候，萍水相逢的陌生人會給你意想不到的溫暖。
女人想要的其實不多，窮極一生，我們不過是想找一個在我們艱難的時候，給我們一個擁抱的男人罷了。
但有時，那個擁抱未必能如期而至。怨天尤人沒有絲毫幫助，積極調整心態、學會自救才是正法。
美國社會學家斯莫爾曾說過:
「打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時所抱的態度。」
我相信每一個女人都能成為自己的救世主。我也相信，有天我們終將會成為自己的過來人。
我剛剛生完孩子的前兩年，都不知道是怎麼熬過來的。
產假期間，晚上起來十幾次哄睡、喂夜奶、換尿布，只能斷斷續續的睡三四個小時。上班之後成為背奶媽媽，工作和照顧孩子幾乎消耗了我所有的精力......
但這段經歷也讓我成長了很多，不會被小風小浪擊垮了，希望所有媽媽都能調整好自己的狀態。
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