有子宮肌瘤的女人，多吃這3種食物，幫你活血化瘀，讓子宮更健康

子宮肌瘤是女性最常見婦科腫瘤，一般來說，大部分子宮肌瘤都一種良性的腫瘤，癌變的幾率很小。它的發病原因目前來說，並不十分明確，好發於女性的生育年齡階段，在女性青春期前很少見，女人絕經後，它又會自動萎縮甚至消失。由此可見，它是一種激素依賴性的肌瘤。

中醫認為，女人有子宮肌瘤，是由於肝、脾、腎三臟功能失調，導致氣滯血瘀或者陰寒凝滯，所引起的。雖然子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，但是也不能放任不管，任由其長大，還是有一定危害的，例如：會引起女性不孕、流產、誘發婦科炎症、繼發性貧血等，少部分腫瘤還會惡性病變。因此有了子宮肌瘤，一定還是要重視起來。除了配合正規的醫院治療以外，在飲食上，也可以多吃一些活血化瘀的食物，起到輔助防治子宮肌瘤的作用。那具體來要如何做呢？下面就跟小編一起來看看吧！

有子宮肌瘤的女人，多吃以下這3種食物，幫你活血化瘀，讓子宮更健康！

1、鱔魚絲桃仁湯

原料：鱔魚絲半斤，桃仁12克，紅花6克

做法：先將桃仁跟紅花一起煎汁，去渣後備用，鱔魚絲用油稍爆炒後，加入清水與葯汁一起煮，根據個人口味，加入生薑、酒、蔥、鹽即可，喝湯吃肉。

功效：桃仁能破血行瘀，對女性閉經、肌瘤、瘀血腫痛等，有良好的效果，紅花也是活血瘀的好藥材，鱔魚，可以幫助女性補虛損，對因子宮肌瘤而經血淋漓不盡的人，非常有幫助。

2、黃芪乳鴿党參湯

材料：乳鴿一隻，黃芪、党參、淮山、紅棗各15克，黃酒適量。

做法：乳鴿處理好了以後，加黃酒淹浸一會，加入上述其他藥材，隔水蒸熟，吃肉喝湯。

功效：俗話說一隻鴿頂九雞，可見民間對其他藥用價值的評價有多高，鴿子具有滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝的功效，加上黃芪有補氣的作用，氣動才能血行，氣充足才能推動子宮裡的淤血下行，因此可以起到活血化瘀、調理子宮、補氣補血的作用。

3、阿膠魚肚羹

材料：阿膠10克，魚肚200克，枸杞子15克，蝦仁50克

做法：先把阿膠化溶，魚肚切成條狀，跟蝦仁一起在油鍋中爆炒一下，再加入枸杞、阿膠一起同煮10分鐘，最後加入調料即可。

功效：此湯有補腎益精，滋養筋脈，散瘀消腫的功效，非常適合有子宮肌、對經血淋漓不盡的人，有很好的調理作用。

有子宮肌瘤的女人，以上這3款食療方法，平時可以多吃一些，幫助你活血化瘀，讓子宮更健康！除此之外，在生活上也需要多注意調節，少熬夜，多運動，增強自身的抗病能力，少吃一些刺激性的食物和雌激素含量很高的食物，以免刺激肌瘤長大。比如蜂王漿、大豆及豆製品，遠離口服避孕藥！

（以上圖片均來自網路）

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