女人洗澡常摸「這裡」，身體會得到3個「滿足」，別再害羞拒絕了

現代很多白領女性，長時間坐著，沒法保證自己的作息按時，經常要加班什麼的，婦科疾病就很容易找上門。體質不好，長時間的亞健康狀態，婦科疾病來了又去，去了又來，反反覆復的。總是這樣很容易埋下病根，還很容易過早衰老。過於系統化的運動，我們沒時間去經營，那簡單的幾個按摩動作還是有時間去做的。女人洗澡常摸「這裡」，身體會得到3個「滿足」，別再害羞拒絕了。

每天晚上洗完澡時，趁著全身經絡運行通暢，手腳熱乎的時候，沿著大腿根部內測的肝經摸一摸，並輕輕敲擊，每晚做一次，身體機能就會得到很好的改善。

1、變健康了

炎熱的夏季剛剛過去，乾燥的秋季緊接著到來，很多女性喜歡吃點燒烤，喝喝啤酒，加上秋天天乾物燥，稍微吃點辣椒、吃點姜，一不小心就上虛火了。洗澡時用手輕輕捶打大腿根部，能夠活絡肝經，也能去除虛火、肝火。配著菊花茶飲用，效果會更佳。取菊花七八朵，甘草三四片，枸杞五六顆，上火嚴重的人，還可以再加一些綠茶。每天沖泡一杯，也能很好的在秋季去除虛火。

2、變苗條了

首先按摩大腿本身就具有瘦大腿的作用，能夠有效的減緩脂肪的堆積。對於長時間坐著的人群，很有用處。其次肝腎在人體機能中發揮的作用是排毒作用，疏通了肝經，無疑能加速排毒，加速身體的代謝，新陳代謝快的人不容易囤積脂肪，所以這無形中也起到了瘦身的作用和效果。有小肚子的、大腿較粗的、或者是易胖體質的女性，不妨一試。

3、變漂亮了

女性的皮相和骨相一樣重要。有骨相沒皮相，人看起來只會很顯老。飽滿的膠原蛋白，吹彈可破、白裡透紅的皮膚才是一個女性年輕的標誌。想要皮膚好，身體里得沒有毒素才行。

常摸大腿根部內側，並適當敲打，有利於腎臟和肝臟的排毒，體內沒有沉積毒素，自然皮膚就變好了。而且肝腎獃滯，更會引起水腫，不利於營養物質的吸收，久而久之，就會影響健康和美貌了。所以每天晚上做一次摸大腿內側肝經的動作，會越來越健康、越來越苗條、越來越漂亮。

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