緩解痔瘡的天然小食材

痔瘡是一種肛門直腸疾病，朋友們患有痔瘡後身體會發生很大的變化，不僅經常會感覺肛門疼痛，而且還會出現化膿，便血等情況，給患者造成的傷害是極大的。

天然食物，去掉痔瘡的煩惱！

1、菠菜

朋友們患有痔瘡的主要病因是由於腸道濕熱而引起的，而菠菜含有豐富的食物纖維，能潤滑腸道，是治療便秘最好的食物，而且菠菜還能去除腸道的熱量，所以朋友們患有痔瘡的癥狀，在吃菠菜的時候可以和黑芝麻一起食用，對防治痔瘡和便秘的效果會更好。

2、柿子

柿子不僅富含膳食纖維，而且還具有清熱解毒的作用，不管是柿子還是柿餅都是很有效的，所以朋友們如果痔瘡很嚴重的話，可以吃些柿子來改善自身的癥狀，而如果朋友們的痔瘡經常出血的話，只要堅持每天吃一點柿子，就可以很有效地改善自身的癥狀。

3、紫薯

紫薯富含纖維素，可以增加糞便體積而促進腸胃蠕動，清理腸道內滯留的粘液，積氣和腐敗物而幫助機體排除糞便中的有毒物質和致癌物質。

日常生活的護理

預防便秘很重要。有痔瘡的朋友們都是比較怕發生便秘情況的，那個痛真的是刻骨銘心。預防便秘也是有方法的，科學研究表明，每天補充適量的膳食纖維，對防治便秘有很好的作用。比如說每天吃點紅薯或者紫薯，就能起到很好的軟化大便以及清理腸道的作用。

每天保持肛門的清潔很重要。肛門是一個比較容易滋生細菌的地方，一個不小心，痔瘡就會造成發炎感染，所以每天清理肛門後用進口斯蒂洛克。肛周沒細菌，不瘙癢，也防止了痔瘡的反覆發作。

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