手心汗多怎麼辦？這樣握拳有奇效！
中醫
09-03
經常刺激
少府穴、勞宮穴
能夠讓心平靜下來，可以起到止汗的作用。
少府穴：
手少陰心經滎穴，位於手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。本穴物質為高溫水濕之氣，因其溫高熱散，所散之熱上炎天部，故本穴屬火。刺激少府穴可發散心火，治療心悸，胸痛，小便不利，遺尿，陰癢痛，小指攣痛等疾病。
勞宮穴：
手厥陰心包經滎穴，
在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。本穴氣血的主要變化是脾土中的水濕氣化為氣，此氣性乾燥，隨中沖穴傳來的熱燥之氣直上天之天部，表現出火的炎上特徵，故其屬火。勞宮穴具有清心火，安心神
的作用，可凋血潤燥，安神和胃，通經祛濕，熄風涼血。
勞宮和少府，分屬心包經和心經，均是
滎穴，屬火，
汗液為心火動心陰，在手掌蒸騰而出，人在緊張、焦慮時，手心出汗明顯，在中醫屬於心神不安，心火妄動，因此勞宮和少府穴具有緩解出汗症。
【刺激方法】
1、
手握拳
，中指和小指用力點住穴位，吸氣時用力，呼氣時鬆開。點按穴位能夠起到靜心安神的作用。2、
也可以拇指按壓
，其餘四指置於手背處，拇指用力按壓揉動勞宮穴，約30秒~1分鐘即可，少府穴操作方式相同。
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