三伏天艾灸好處多，常見疾病的艾灸常用穴位，這個夏天艾起來
三伏天艾灸好處多常見疾病的艾灸常用的穴位，這個夏天一定艾灸就行了，其實我們都知道冬病夏治，所以一般到了三伏天的時候，大家一定要積極的去治療，這樣的話才可以把冬天裡面的一些疾病或者身體裡面的一些疾病徹底的治癒好，那麼如果是艾灸的話，好處到底是什麼樣子的呢？
艾灸
艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳
艾灸
艾灸，常見疾病的常用穴位
1感冒：風池，大椎，風府，合谷，肺俞，列缺
2急慢性支氣管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太淵，定喘，合谷，足三里
3咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，風門，列缺，大椎，足三里，豐隆
艾灸
4支氣管哮喘：定喘，肺俞，膻中
5膈肌痙攣：中脘，足三里，內關，巨闕
6急性胃腸炎：天樞，中脘，氣海，上巨虛
7腹痛：氣海，中脘，內庭，脾腧，足三里，天樞
8胃下垂：百會，足三里，中脘，梁門，關元
9便秘：足三里，天樞，大橫，大腸腧，支溝
艾灸
10失眠：湧泉，三陰交，內關，足三里，百會
11脫肛：長強，百會，足三里
12遺尿：關元，足三里
13陽痿：中極，關元，腎腧，命門
艾灸
14男性不育：氣海，關元，三陰交，命門，足三里
15遺精：中極，腎腧，三陰交，關元，志室
艾灸如何把握自己的度?
艾灸
不同的年齡、體質和性別，其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性也是不同的。老年或體弱的人，灸量宜小，時間宜長，而壯年者隨年齡由小至大而遞增壯數。
一、艾灸適宜人群
1、寒性體質(手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等)
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。
3、艾灸多用於虛症寒症陰症為主的疾病，陰虛陽亢，邪熱內盛，熱症和實症不適合
二、艾灸不適宜人群
1、熱性體質(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
2、女性例假期間不可艾灸。
3.高熱病人，大飢大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸
三、艾灸前、中、後注意事項
艾灸前
1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過飢、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發炎部位禁灸!
在夏天這個季節裡面，還是應該要學會養生的，尤其是身體裡面的疾病，就應該選擇些艾灸的方法，那麼這個時候大家還是應該要積極的去治療，因為這個艾灸的方法，好處也是非常多，這樣可以有效的去治療一些關節炎，可能會讓自己的一些腰酸背痛，更好的去緩解的呢。
