穿低幫球鞋，真的比較容易受傷嗎？

理論上來說，高幫鞋款的保護性會比低幫鞋款更好。

早期的籃球鞋原本就是高幫設計，當初設計成高幫就是為了保護提升保護性，保護籃球運動員的腳踝跟腱等部位。

後來由於運動員的身體素質不斷提高，為了追求更快的速度和更好的靈活性，才降低了鞋幫的高度，犧牲了部分保護性來換取更好的穿著體驗。

低幫鞋款的優勢就在於靈活，在做變相等過人動作的時候，不會因為鞋幫過高而造成阻礙，而且少了鞋幫，鞋子的重量也更輕。

一般來說，內線球員由於體重比較大，力量強，需要在內線對抗，所以適合穿著高幫的鞋款。

而靈活性強的後衛和追求速度的球員，則更喜歡重量較輕的低幫鞋款。

不過球員是否容易受傷和鞋幫的高低其實關係並不大，並不是穿了高幫的球鞋就不會受傷。

大多數的傷病還是由球員的體質和打法決定的。

如果說穿低幫球鞋容易受傷，那麼NBA聯盟中也不會有那麼多球員選擇穿低幫的球鞋，誰會拿自己的職業生涯來做賭注呢？

所以選擇球鞋，不必過於受到高低幫的限制，應該選擇適合自己的打法的鞋款。

力量強體重大，選高幫。

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