福孕媽媽丨你知道嗎，原來孕媽的情緒對寶寶的影響這麼大！

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大家知道嗎？寶寶在胎兒時期就已經會有情緒了，而且胎寶寶的情緒受媽媽的影響非常大，所以胎教中最重要的一條就是媽媽的好情緒，今天就跟大家一起來看看媽媽情緒對胎寶寶的影響。

孕媽不良情緒的危害

一、焦慮孕媽寶寶成長中易出現情緒問題

孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險，還易使他們在日後的成長中發生情緒和行為方面等問題。專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現，沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發生率是正常人的2-3倍。專家認為，焦慮和沮喪情緒使孕婦內分泌系統發生了異常。由此，對胎兒大腦發育造成不良影響，增加了孩子在未來的發育過程中的異常概率。

二、精神刺激對頭3個月的孕婦傷害最大

處於懷孕頭3個月的孕婦，比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害，導致早產。精神刺激對早期妊娠的傷害性最大，這個時期是一個特別易傷期。

三、孕婦情緒緊張可致使胎兒血壓升高

孕婦在懷孕早期精神緊張，即或短短2天，也可能會引起胎兒血壓升高以及腎功能紊亂。孕婦在孕期避免服用藥物和進食某些食物固然重要，但也應想盡一切辦法避免精神緊張。

四、孕婦緊張會使自身免疫力下降

女性在懷孕及分娩前後，如果心理經常處於焦慮狀態中，那麼自身免疫力就會相對較低。長期情緒緊張的孕婦，會使身體變得衰弱，而身體衰弱的人很容易感染疾病。因為這種情緒會對免疫力產生不良影響，引起大腦發生一系列反應。當下丘腦受到緊張情緒刺激後，腦垂體也隨之受到刺激，促使腎上腺分泌糖皮質激素增高，導致抗體產生減少，大大削弱孕婦對疾病的免疫力。

五、妊娠態度對胎兒的身心發育影響最大

在孕婦的心理狀態中，以她們對胎兒的態度和心理壓力對胎兒生長發育影響最大。專家通過對數千名孕婦的調研結果發現，希望分娩的孕婦，所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比，無論從心理上還是身體上，在出生時和出生後前者都比後者健康。拒絕生育的母親，所生的孩子很多都易患消化系統疾病，或孩子大多感覺遲鈍，體弱無力。

好情緒對寶寶的影響

寶寶並不是在出生後才學會笑的，而是在懷孕期間就學會了微笑，胎兒微笑就意味著他感到愉悅，愉快的體驗能讓寶寶出生後形成樂觀、開朗的性格。比如說，孕媽媽吃完飯，胎兒的心跳速率加快，這說明胎兒的心情是愉悅的，他可能正在微笑哦。

愉快心情是你給予寶寶的最好胎教。孕媽媽愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩、相互協調狀態，同時改善胎盤供血量，促進胎兒健康發育，情緒也會比較穩定。所以孕媽們要多微笑，帶給寶寶一個良好的情緒哦。

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