吃花生，降低血壓又補血！但「這類人」別嘴饞，等於是「吃毒」

花生是大家經常吃的堅果，而且它可以說是深入到我們生活的方方面面了，可以用來榨油、做菜、盆栽等等，關鍵是味道還非常的不錯。其實常吃花生還是對身體挺有好處的，因為它對於高血壓患者很有幫助，能夠非常好的控制體內飄高的血壓，而且還有一定的補血作用，所以女人月經過後也是可以多吃上一些的，有利於把虧空的血氣補足。它的作用很大，而且很常見，但是這3類人，千萬不要嘴饞，因為要是吃了花生這些人是等於「吃毒」。

高尿酸者

要是身體內的尿酸偏高的人，最好還是別吃花生了，因為花生其實是脂肪含量非常高的一種食物，而且高尿酸的人群是最好別吃，不然會大大的增加通風的風險，而且讓尿酸在身體內的含量急劇升高，所以要是高尿酸的人吃點花生，真的是相當於吃毒一樣。

腸胃不適者

花生非常的有營養，脂肪和蛋白質在裡面的含量非常的高，但是如果是腸胃不適的人最好還是別嘴饞了，因為腸胃不好的人是無法吸收這些營養的，而且特別是有腸胃病的人，更加會導致消化不良，而且還容易出現傷腸胃的情況發生，因此千萬別貪吃花生了，不然要是對腸胃造成了傷害，不就相當於是吃毒了么。

可能一些人毫不在意這些禁忌，但是要是等到真的是大病臨頭的時候就晚了，花生雖然十分的平常，裡面有很多的營養物質，但是對於高尿酸的人或者是腸胃不適的人來說，就相當於是毒藥一樣的存在，千萬不能夠嘴饞。

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