生活中最傷肝的幾種食物，你都知道嗎？不要讓你的肝繼續惡化

肝病是一種讓很多人都會談之色變的病，畢竟肝臟是我們人體最重要的解毒器官，如果肝臟生病了，那就意味著人體長期會存留大量毒素，時間一長肝臟就徹底廢了，到那時用什麼藥物都會無力回天。因此，一旦發現自己患上了肝病，就要及時治療，並且改掉不良的生活飲食習慣，下面跟小編一起看看哪些食物傷肝？

腐爛的生薑能產生一種很強的毒素—黃樟素，人吃了以後能引起肝細胞中毒，損害肝臟功能。因此，選購生薑時，要選新鮮，外形完整、無霉變和無腐爛變質的大塊鮮姜。

酒傷肝，尤其是對於肝臟有損傷的人來說,飲酒無疑是對肝臟的再次重創,可導致肝臟損害的進一步加重,因為肝損傷其解毒代謝功能降低,酒精的中間代謝產物-乙醛,更是直接損害肝細胞。因此,對於肝功不好的人來說最好遠離酒。

中醫認為蛋黃性平味甘，補脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。適量能補血益智，安神潤燥。雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，容易堵塞毛細血管，引發失明，耳聾，同時也增加腎臟的負擔。一般來說，孩子和老人每天一個，青少年及成人每天兩個比較適宜。

松花蛋

松花蛋含少量的重金屬，比如鉛。重金屬積累過多會損害肝臟。營養師說，製作松花蛋過程中，會流失大量蛋白質，因此松花蛋營養價值不高。如果確實經不起誘惑想吃點，吃時可加點醋，既殺菌，又中和松花蛋中的鹼性物質，緩解鹼澀味。

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