抄經也是一種修行（抄僧伽吒經所體驗的美妙風景）

作者：圓憫師兄於美國加州San Jose, 2016/7/20

從2016/2/1參加美國菩提功德會組織的《僧伽吒經》抄經活動有快半年了，基本上是一個月抄一部經本的節奏，現在正在抄第六部《僧伽吒經》。

其實，末學聽說抄寫這部經典的殊勝已經有好幾年了。去年就托一位朋友幫我從國內請來了一本《僧伽吒經》抄經本和抄經筆。去年夏天還在一個朋友家，看到她堅持抄這部經的成果，她當時已經抄了七八本了，當時很為她隨喜和讚歎。但是末學非常慚愧，為別人抄經感動，自己也心動想抄經，但是拖延症太嚴重，遲遲沒行動。

菩提功德會這次發起抄經活動，還成立了網上的抄經小群，這次助緣強大特別是有一群充滿愛心又精進勇猛的學佛的小夥伴們的拉動，末學終於下定決心開始行動了。果真是不抄《僧伽吒經》不知道，走上了抄經路後終於體驗到了一路美妙的風景。末學通過微信群和個人的微博，陸續記錄了自己的抄經體驗和心得。在這裡和大家分享下：

2016/2/2微信群：末學昨晚第一次開始抄《僧伽吒經》，做的夢讓我很慚愧。在夢裡沒有忍住（平時儘力持戒，但夢裡沒有守住，追悔莫及，具體就不說了），造了惡業，夢裡就發現了，在夢裡非常後悔。起來也很難過，今天需要好好念金剛薩垛心咒懺悔。

2016/2/11微信群：從月初開始抄經，每天也就是一兩頁吧，不求快，堅持不斷。中間一直也沒有什麼特別的夢。倒是昨晚做了好幾個亂七八槽的夢。記得第一個夢是去了國內那種特別髒的廁所，踩的滿腳都是尿，黏黏糊糊的。後來去找個稍微條件好的，地上都是水，也不好進去。心裡就想還是回美國的家解決問題吧。接著又夢見撿到一堆貌似蟲卵的東西，好奇就把它們孵化了出來，結果孵出來了一堆虱子，把全家人咬慘了。後來的夢，就是去歐洲一個大學參訪，散步到附近一個球場看足球，結果死活找不到回去的路了，在夢裡到處找人帶我回那個學校。最後就醒了。昨晚的夢還有一個，記得不太清楚了。從來沒有一口氣做這麼多這麼亂的夢。不管如何，一定要把這第一部經抄完，每天抄一點點，不會感覺壓力太大啊。大家一起加油！

2016/2/14微信群：分享一個昨晚的夢境，和父母去參加一個歐洲產品展會，其中有德國啤酒展台，父母讓我品酒，我猶豫中還是品了，腦子裡想，哎，這明顯有酒味，我破了酒戒。等醒來後發現這是夢，覺得很慶幸。抄經以來，夢裡破戒都兩次了。不過也提醒我，在生活中一定要堅守戒律。

2016/2/18微信群：抄經到一半，夢到恐怖的了，在一個學校教室，有學生進來，掏出衝鋒槍掃射，蒙頭躲著，身邊的人中槍，自己應該也中了。但夢裡沒有感覺到痛什麼的。醒來，覺得活著真好啊！還有，危險（無常）無處不在，有時間就修行吧。道友們加油啊！

2016/2/23微博：轉眼抄《僧伽吒經》經快一個月了。這一個月諸多夢境的跌宕起伏，還有身體的種種不適。病苦，太現實了。咳得嘔吐掉眼淚睡不好，這還只是小小的病苦啊！！！幾個小毛病湊到一起，能讓一個所謂「修行人」如此不堪一擊，慚愧！也給我敲響了警鐘。經中給了多少苦口婆心勸導，還有那無比令人嚮往的境界。修！

2016/2/25微博：抄經也是一種修行。2/1到2/25抄完這部經，基本沒斷。多時寫五六頁，少時就幾個字。嘔吐、拉肚子、咳嗽、過敏、感冒、惡夢，真的是出了不少狀況，虛弱時寫每個字都挺艱難。認識無常、認識色身的脆弱，認識病苦，努力把病苦轉為增上緣升起出離心，修自他相換和菩提心。抄經看似簡單實則修行妙法。加油！

2016/2/29 微博：開始第二本《僧伽吒經》的抄寫，雖然只寫了一頁，也算開始了。佛法難聞，此經難遇，在四年一遇的日子開始再次抄經，應該是一個善妙的緣起。帶孩子去踢球，他練球，我誦咒。一路相遇的晚霞彩葉鮮花與藍天白雲，都成了供養上師三寶最美的禮物。

2016/3/6微信群：不知道是不是感應，或許和感應無關，想分享下啊，前天夢到一個大學閨蜜。她送我一隻鸚鵡，結果我忘記給鸚鵡喂吃的，它差點死掉，掙扎著來找我，我趕緊找了小米綠豆喂鸚鵡，它就活過來了。好玄啊！差點害死一條命。所以我不敢養寵物，怕這樣過失謀害物命啊。也不知道這個鸚鵡是不是我以前的冤親債主 ..... 繼續抄經，大家加油啊！

2016/3/7 微博：抄經、誦咒、大禮拜，每天的三個功課。修行就是這樣，滴水穿石，一點一滴改變著自己的內心。戰勝那個習氣深厚的舊我實在很難，最近幾次還是咬牙堅持做一點點，不斷就好。修行路上，力量微薄，卻儘力在扶起同路的道友們。

2016/3/20微信群：我昨晚夢到和人吵架，算是消業吧。還夢到有人誹謗佛法，我趕緊叫對方念金剛薩垛心咒懺悔。起來發現是夢挺開心的。平時不跟人吵架的。

2016/3/29 微博：暇滿難得，不是概念上知道就行，需要反覆串習，才可融入內心，由此改變習氣，改變行為。修行就需要這樣日復一日、持之以恆。抄經，就算一天寫幾個字，也不要間斷。誦咒、禮拜、聞思、供養等等，亦復如是。滴水穿石，力量不可小覷。也紀念下2/29-3/29第二部《僧伽吒經》抄寫完畢，內心歡喜。

2016/4/1微信群：開始抄第三本了，昨晚夢到了家裡廁所堵了，髒水涌到洗臉盆，把洗臉盆裡衣服弄髒了。和經書里的夢不一樣啊。好幾次夢到的都是在夢裡大口吃肉，夢裡意識到破自己的素食戒都挺難過的。雖然吃素快四年了，也堅持的挺好的，可是難道潛意識裡還很想吃肉？習性不好改啊！我吃素前是無肉不歡的。

2016/4/5微信群：末學覺得心恭敬有信心就好，善巧方式根據個人情況選用。末學上周末出遠門參加一個朋友婚禮，還是帶了經書出門，是放在背包里放筆記本電腦的那層，另外經書放在這個紫色包經書的套子里。出門很累也不方便抄經，但是晚上睡覺前在酒店書桌上也爭取抄了幾行，保證每天不斷。回家後有時間就補上進度。跟師兄分享。

2016/4/6 微博：很喜歡學誠法師的這段關於抄經的開示：不要把抄佛經當做保佑自己一帆風順的「法寶」。身體不好，要去看醫生、鍛煉、保養；事情不順要去分析原因，改善因緣。抄經、念佛、學佛，絕不是為了解決這些問題。以恭敬心去抄經，能夠讓自己的心靜下來；用心去體會經文的涵義，讓內心得到智慧光明的照耀，這才是抄經的作用。

2016/5/2微信群：今天聽完藥師佛開示，又趕緊回籠覺，結果夢見發大水了。和道友們回家過河，因為發水，河水太深，末學不會游泳，眼看著會游泳的渡過了河。末學遠遠看到了橋，就想著去找橋過河。是不是藥師經和上師強大加持力起了作用。願大家都抄經、聽經圓滿。也在這裡祈求堪布能給大家講《僧伽吒經》，希望下次堪布能抽到《僧伽吒經》。

2016/5/21微信群：很喜歡抄經，每次抄都很歡喜，真的能夠讓心迅速安靜下來。最近也有和很多朋友推薦抄《僧伽吒經》，抄經是一個很適合我的法門。今天起床前夢裡看到附近一個城市大火，濃煙滾滾的，一位仁波切也看到了，趕緊在念經。夢裡慈城羅珠堪布在講經，他也帶大家念經。還夢見有個牙齒鬆動，要掉下來，夢裡還有點著急掉牙怎麼辦啊。第四部快抄完了。原來很怕做重複性工作的末學（例如看書電影都喜歡新鮮，一般都不會看第二遍），真沒想到可以一部經書抄三遍四遍，末學發願今年要抄完七遍。道友們，加油！抄經過程，確實能夠感受到不同的加持。舉個例子，末學在加行班，目前觀修暇滿，僧伽吒經裡面的內容也成了非常寶貴的觀修內容。真的對聞思修學佛法有很大的作用。阿彌陀佛。

2016/5/22 微博：在一個吉祥的日子，完成了第四本。4/28-5/22，花了25天時間。這次抄對平等心、貪慾如火和暇滿人身無義而空耗有更多認識。抄經能讓心很快靜下來，讓心沉浸在佛陀的智慧法語中，也領會到更廣大的世界。

2016/6/22 微博：《僧伽吒經》中提到的「於一切眾生其心平等「，這個境界不簡單啊！不只對人，是對一切（六道）眾生。對遠近親疏的人，我做得到平等心嗎？對蚊子螞蟻蟑螂蒼蠅蛇老鼠，我有平等心嗎？原來，光是「平等心」這三個字我就有的修，而且修好了，解決大問題。

回顧這半年的抄經路，深有感慨。為了激勵這個怠惰懶散愚笨的自己，也是為了鼓勵更多小夥伴們一起上路，我還是寫幾點總結吧。

1、迅速的感應。抄寫《僧伽吒經》確實很容易有感應，書中提到的水、火和剃頭的夢境末學都有。剃頭的夢是最近出去度假的時候不知道怎麼出現的。對於夢，無數有經驗的師兄都提醒了：不能執著於夢境。末學剛抄經的時候，也會想我怎麼沒有這樣的夢呢？甚至還很期待書中的夢出現，但是越是期待越沒有夢。反而是有幾次累的不行的時候，甚至這次度假放鬆的時候，自然出現的。這也從一個角度說明了：佛經的真實不虛和強大加持力，必須自己親自實踐和實證才可以得知啊。

2、夢與現實消業。還是關於夢，抄經過程中可能會有一些不好的夢出現，另外現實中也會有些不順的事情發生。這些都是佛經加持下消業的體現。特別是夢中受報，不用現實中受報。做了惡夢，一方面因為是消業要歡喜，另一方面，也可以由此提醒自己多懺悔自己的惡業。在現實中消業，不太舒服。但是一定要堅持。就像末學抄經的第一個月，各種病痛襲來，非常痛苦。但是熬過那個月就好多了。抄經業障提早出現和重罪輕報，總比不抄經不懺悔受果報，合算多了啊。

3、 抄經讓你心靜和快樂。末學是一個心如狂象的人，很容易為外境弄的心煩意亂。六七年前學佛也是因為這個原因，知道學佛是自己的最後一個救命稻草。學佛後，通過聞思經論，一些粗大的煩惱已經慢慢調伏了。但是心還是容易起各種波瀾。抄經後，發現這是一個不費太多力氣就讓自己容易心靜下來的方法。末學抄經初時還是冬天，那時經常會泡上一杯熱茶，在陽光充足的客廳盤腿坐下，很快就融入佛經的境界。那個感覺很美妙，也很享受。經常不知不覺一兩個小時就過去了。有個道友說她可是一抄經，五六個小時就過去了。更是要隨喜她的境界！抄經時，不管是幾分鐘，還是幾個小時，你會發現，沉浸在佛經境界時，煩惱與自己無緣，很開心，很美好。這還不用花一分錢，也不用滿頭大汗（和磕大頭還有其他運動比），太值得了。抄經可以說是老少咸宜，適合年紀大的人，也適合工作生活忙碌的年輕人。

4、 願解如來真實義。末學原來讀書看電影都不愛重複，是個愛新鮮的人。可是重複抄經後，末學發現自己並沒有出現厭煩心，因為每次抄經的感受都不一樣，每次都有新的發現。《僧伽吒經》雖然表面看起來文字淺顯，裡面還有一些有趣的故事，很容易理解。但是反覆抄寫後，發現裡面的內容其實很深刻的。所以，末學在最近這兩個月抄經時，已不太去理會夢境怎麼樣了，末學更多的是在思維經文里的含義，也努力的對照經文，看自己的不足，並改進提升。經文中還有一些專業佛學術語，末學前五遍抄經時候，都沒有去查含義，在抄第六遍時候，也開始查佛學字典，試圖理解這些術語的含義。

5、 抄經能夠提升對佛法的信心。末學以前學佛是學《廣論》為主，雖然也讀誦過《地藏經》《大般若經》和《心經》，但從沒有像這次抄寫《僧伽吒經》一樣去反覆默讀研究一部佛經。抄經時，彷彿穿越了時空，身臨其境，聽佛陀講智慧法語，聽他老人家講有趣的故事，同時自己也在努力去吸收和理解經的含義。甚至在放下筆後大腦也沒有停止運轉，冥思苦想。因為同時也在菩提學會學習《大圓滿前行》還在「中觀沙龍」學習，另外也有聽索達吉堪布教授的《藥師七佛經》和《妙法蓮華經》，這些和抄經結合起來，感覺自己在對佛經「真實義」的理解上比原來有了深入，由此，對佛法的信心，對上師三寶的信心都增強了。

6、不間斷的秘訣。開始抄經的時候，在微信群里發心的師兄們都有提到不要間斷。末學發現這是可以做到的。末學抄經後有兩次出門旅行，第一次是一個周末的出行，第二次是整整一周的時間。末學就把抄經書和抄經筆放在經書袋裡，每天忙碌的旅行結束後睡覺前或者白天有空時抄上幾個字，或者幾行。把抄經當作一種生活習慣，末學覺得很好。而且帶著經書出遠門，彷彿是把佛堂帶到了遠門，對當地的眾生也是應該有利益的。

7、帶著孩子來抄經。對於有小孩子的家庭，末學建議可以讓孩子也幫忙抄經，抄幾個字，甚至描一個句號，都是功德無量，為孩子種下善根。末學家的兩個小朋友們看到末學抄經，時不時也會過來幫忙。當然，如果能夠鼓勵孩子自己抄經，肯定是最好的了。

啰哩啰嗦寫了這麼多。如果有一點點功德，願意把這些功德迴向三界六道的所有有情，希望大家都能找到適合自己的法門，都能夠趣入佛道，究竟離苦得樂。

最後也特別感謝發起這次抄經活動的道友們，感謝美國菩提功德會，感恩大恩傳承上師們，感恩十方三世諸佛菩薩！

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