亞洲巨無霸黃哲勛，頻繁來中國撈金，這身肌肉靠天賦，努力，還是藥物？

古典健美到現代健美，健美運動員的塊頭是越來越大，肌肉大塊頭也不再是歐美人的專利，越來越多的亞洲肌肉巨無霸嶄露頭角。韓國巨無霸黃哲勛就是一個例子，他的塊頭打破了亞洲人練不出大塊頭的傳言。他身高178厘米，體重超過200斤，在社交平台上擁有120萬粉絲，亞洲健身圈的超級網紅！

有些網友甚至把他跟熊進行對比，可見，他在網友心目中的強大！

近幾年，黃哲勛不是忙於訓練，而是忙於走穴撈金，他多次來中國參加活動，而且出場費不菲。這是在廣州舉行的一次健美大賽，黃哲勛作為嘉賓到場，為健美運動員加油打氣。

除了參加健美活動，很多交流會甚至健身房都會邀請黃哲勛，作為亞洲肌肉巨無霸，在中國的人氣真的很高。他註冊了一些中國App軟體的賬號，讓更多的中國網友了解這個肌肉大塊頭的日常。

在亞洲，像黃哲勛的肌肉塊頭還是非常少見的，很多人在想，這是天賦、是努力、還是使用了藥物呢？我們知道肌肉的增長原理是不會改變的，即肌肉的增長是大強度的訓練把肌纖維破壞，以後通過睡眠、高蛋白的飲食來修復肌肉，修復的過程中肌纖維會增加。

所以，隨著肌肉的增長，所需要的強度也是越來越大，才能讓肌肉進一步增長。但是我們發現，黃哲勛近些年分享的健身日常，很少採用大重量訓練，也沒有展示出他強大的力量，像8屆奧林匹亞健美冠軍羅尼庫爾曼的力量是非常恐怖的。很多人懷疑黃哲勛用了藥物，像類固醇這種藥物可以提高人體的合成代謝水平，就是大量提高肌肉合成、修復、生長，用藥的人飯量極大，需要大量碳水化合物和蛋白質補充。

有人說，他是跟了凱格林學習過，其實，施瓦辛格當年訓練也是我們大家所熟知的方法，不過就是更努力，強度更大而已，幾十年過去，訓練方法還是這一些，即使跟大咖學習，增肌原理還是這樣，不過一些整體協調和細節上會有些建議，塊頭並不會因此而大幅度提升。

黃哲勛健身已經有16年，他的肌肉變化很大，但是他目前的肌肉總給人不自然的感覺，他當年即是坐著腹肌也是顯現的，可見他當時體脂率很低，但是肌肉十分柔和，他現在的肌肉呈現塊狀，十分僵硬的感覺，不像是正常訓練出來的肌肉。

黃哲勛近些年頻繁來中國走穴撈金，跟中國的一些健身圈的人也有交流，有人已經爆料，黃哲勛承認自己是使用了藥物。看現在的健美髮展確實很畸形，歐美那些健美大咖挺著大龜肚，根本不像自然健美，而且很醜，毫無美感。健美這樣下去就不是健美了，而是健丑。

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